山藥紅棗具有補(bǔ)充營養(yǎng)、潤腸通便的功效，患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍┥剿幖t棗，對(duì)身體健康有一定的幫助。
山藥紅棗是日常生活中常見的食物，里面還有豐富的維生素以及膳食纖維，同時(shí)里面含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，適當(dāng)?shù)某陨剿幖t棗可以補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)，能夠提高患者的機(jī)體免疫力，可以增強(qiáng)身體體質(zhì)，對(duì)患者身體健康有一定的幫助，同時(shí)山藥紅棗還能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，能夠起到潤腸通便的功效，可以緩解患者的便秘以及大便干燥的情況，另外身體虛弱的患者適當(dāng)?shù)某陨剿幖t棗，還可以緩解患者的貧血癥狀，脾胃虛弱、食欲不振的患者適當(dāng)?shù)某陨剿幖t棗對(duì)患者身體健康也有幫助。
患者在日常生活中還應(yīng)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，可以做一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如瑜伽、慢跑、跳繩等，可以增強(qiáng)身體體質(zhì)，對(duì)身體健康也有一定的幫助。
