吃完飯馬上洗澡一般沒(méi)有好處，相反吃完飯馬上洗澡可能會(huì)對(duì)身體造成許多的不適。
剛吃完飯胃部的食物需要大量的血液幫助消化和吸收，如果吃完飯之后馬上就洗澡，會(huì)出現(xiàn)體表毛細(xì)血管擴(kuò)張的現(xiàn)象，需要更多的血液，此時(shí)容易引起大腦、心臟供血不足，可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)頭暈、昏厥，可能還會(huì)引起消化不良。所以，吃完飯馬上洗澡一般沒(méi)有好處，相反還可能會(huì)對(duì)身體造成許多的不適。
建議平時(shí)吃完飯之后最好間隔一個(gè)小時(shí)后再洗澡，此時(shí)洗澡一般就不會(huì)影響食物的消化和吸收，也不會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)供血不足的現(xiàn)象。另外，洗澡時(shí)需要注意，不可以使用過(guò)燙或者過(guò)涼的水，因?yàn)檫^(guò)燙的水可能會(huì)燙傷皮膚，過(guò)涼的水可能會(huì)導(dǎo)致受涼引起感冒，并且不可以使用刺激性的沐浴露，否則容易刺激到皮膚引起過(guò)敏等不適現(xiàn)象。
