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為你推薦

• 一歲寶寶食譜

  一歲的寶寶，包括消化系統(tǒng)，還有咀嚼系統(tǒng)，都已經(jīng)逐步在發(fā)育，接近于逐步完善的過程，所以在飲食方面一定要控制好，防止由于飲食太雜，而且飲食不當，引起一些腸炎，還有一些其它的問題。對于孩子來說，一歲孩子的食譜主要是以喂奶為主，適當添加輔食。輔食主要是一些比較大的，比如蔬菜葉，還有一些切碎的水果丁等為主。然后還有就是可以添加一些纖維性食物，比如說纖維性餅干等。這些都是對于孩子腸道發(fā)育，還有對于孩子吸收各方面都是有幫助的。當然有一些家屬會問到，添加一些肉類食物可以嗎。其實肉類食物在早期就是可以添加的，尤其是到6個月的時候，就可以添加一些果泥、肉泥等。當然到一歲左右，適當可以進行一些肥瘦相間的食物。但是注意的就是塊兒不要太大，因為畢竟孩子的咀嚼能力比較差。所以說我們可以適當添加，添加的過程中，我們需要注意的就是一定要食物相符，不要說是過于偏向一種食物，防止由于添加不當引起孩子的一些腹瀉等癥狀。

  

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  李廣 主治醫(yī)師陸軍總醫(yī)院附屬八一兒童醫(yī)院

  2018-10-09 335404次

• 一歲寶寶飲食要注意什么

  一歲寶寶飲食需要注意以下幾點：一，要注意少吃多餐，一歲寶寶胃容量有限，宜少吃多餐。在每日三餐之外可給寶寶適當增加1-2次的點心，但不要讓點心影響到寶寶的食欲。二，注意多補充點蔬果，這個年齡階段的寶寶每天應攝入蔬果150-200克，才能保證營養(yǎng)的充足和均衡。三，注意適量攝入蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)是人體正常生長發(fā)育必不可少的營養(yǎng)物質(zhì)之一，因此寶媽們要注意給寶寶補充適量的蛋白質(zhì)。四，注意規(guī)律飲食，寶寶用餐要按時按點，不能因為大人忙碌而打亂寶寶的正常進食規(guī)律。五，注意不吃含有添加劑的食物，由于寶寶的身體還未發(fā)育成熟，對食物的代謝比不上成人，因此，過量食用含有食品添加劑的食物可能造成寶寶挑食、偏食，從而影響寶寶身體的正常發(fā)育。

  

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  張偉令 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2021-10-29 2689次

• 一歲寶寶吐奶
  原因有很多，常見的有生理原因，還有病理原因，也可能就是喂養(yǎng)和護理不當?shù)脑颍阂?，生理原因，寶寶胃的?nèi)容量比較小，儲存的食物也比較少，另外寶寶食管肌肉張力比較低，賁門比較松弛，所以出現(xiàn)吐奶的癥狀，一般都是生理性吐奶，但在六個月以后就明顯減少了。二，病理性原因，比方說寶寶得了呼吸道感染，胃腸道感染，便秘，幽門狹窄，反復不良一些站的疾病，也會引起寶寶異常的吐奶。三，就是護理和喂養(yǎng)的不當引起的，常見的喂奶姿勢不當，喂奶過快奶量過多，喂奶時喂奶以后小兒主動和被動的活動幅度太大，導致腹壓增加，而引起吐奶。以上都是引起寶寶吐奶的一些常見原因。
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  蘇娟 主治醫(yī)師濟寧醫(yī)學院附屬醫(yī)院

  2018-12-04 12274次

• 一歲寶寶吃什么
  一歲寶寶在日常的生活當中可以正常飲食，但是在飲食方面一定要注意避免吃各種生冷刺激性的食物，可以讓寶寶多吃一些含鈣高的食物，多吃含蛋白高的食物，多吃一些富含維生素豐富的食物，比如可以吃一些魚肉，蝦肉，各種蛋類，各種雜糧粥。也要多吃一些新鮮的瓜果和蔬菜，這樣就能夠保持營養(yǎng)均衡攝入，可以有效的促進寶寶更好的生長和發(fā)育。?寶寶平時也要保持身體衛(wèi)生，多注意保暖，避免腹部受涼，能夠預防消化系統(tǒng)疾病的發(fā)生，寶寶還需要避免熬夜，保證充足的睡眠，都可以促進寶寶更好的發(fā)育。
  語音時長 01:09”
  全守東 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-12-16 23506次

• 一歲寶寶吃什么
  可以開始添加含蛋白質(zhì)的食物了，如蛋黃,魚,肉,豆腐等，食物的形態(tài)可從湯汁或糊狀漸漸轉(zhuǎn)變?yōu)槟酄罨蚬腆w，五谷根莖類的食物種類,可以增加稀飯,面條,吐司面包,饅頭等，纖維較粗的蔬果和太油膩,辛辣刺激或筋太多的食物,仍然不適合喂寶寶吃。
  蘇德泉 主治醫(yī)師復旦大學附屬兒科醫(yī)院

  2018-12-05 2904次

• 一歲寶寶吃什么補鈣
  補鈣最快最好的食物有：奶類，奶類中富含豐富的鈣元素，且吸收率較好，是補鈣的良好來源；蝦、螃蟹、魚、蚌、扇貝、泥鰍、蛋黃、大豆類制品、堅果、花生、核桃、海帶、紫菜、肉松、骨湯、金針菇、蘿卜、香菇、木耳、家禽的骨頭熬成的骨湯、菠菜、豆腐、酸奶。
  南玄花 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-11-18 3401次

• 一歲寶寶不管吃什么就喜歡往外吐
  一歲寶寶無論進食何種食物都出現(xiàn)嘔吐現(xiàn)象，可能是由多種原因?qū)е碌摹ａ槍@一情況，家長需仔細分析癥狀、及時就醫(yī)，并采取相應的治療措施。這種情況可能與喂養(yǎng)方式有關。如果寶寶吃飯速度過快或在吃飯時哭鬧，可能會吸入大量空氣，刺激胃黏膜，引發(fā)嘔吐。此時
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2024-12-18 0次

• 一歲寶寶發(fā)燒吃什么
  一歲寶寶發(fā)燒可以適當?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜和水果，比如黃瓜、西瓜等，如果病情比較嚴重，還可以遵醫(yī)囑吃退燒藥，比如布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚混懸滴劑等。1、新鮮的蔬菜和水果：一歲寶寶發(fā)燒通常是由自身免疫力比較低受到了細菌或病毒感染引起的感冒，在發(fā)燒后可以適當?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜和水果，比如黃瓜、西紅柿、西瓜
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2022-09-23 470次