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概述:

焦慮癥是目前社會一種比較高發(fā)的心理疾病,焦慮癥是屬于一種精神障礙疾病的,因為焦慮癥本身已經(jīng)出現(xiàn)了異常的心理沖突,患者會持續(xù)的處于一種對于雞毛蒜皮的事情進行擔心的狀態(tài),焦慮癥的主要表現(xiàn)就是持續(xù)的心情緊張,惶惶不安,無名擔心,并且會伴有身體上的發(fā)抖,多汗,尿頻,胸悶,頭暈目眩等表現(xiàn)。針對焦慮癥這個疾病是需要專業(yè)治療的,臨床上主要是采取心理治療和藥物治療。

治療:

專業(yè)治療焦慮癥需要去精神心理科就診,通常采取心理和藥物同時進行治療的方式,藥物能夠幫助調整大腦遞質的分泌情況,進而有效的緩解焦慮情緒,常用的藥物主要是包括安定類藥物以及抗抑郁類的藥物,心理治療主要是幫助調整焦慮癥患者的思維模式,導向正向的思維習慣,能夠更好的消除焦慮癥。無論心理治療還是藥物治療,患者都應該積極配合專業(yè)醫(yī)生指導進行。

日常調整:

焦慮癥的康復離不開患者的日常調節(jié),即使接受了專業(yè)的治療,患者日常也應該注意加強自我調節(jié),每天都應該合理的分配時間,安排自己多去進行一些戶外的運動,加強興趣愛好的培養(yǎng),最好是參加一些集體性的興趣愛好活動,同時可以做到與人多交際,這些都有利于緩解焦慮。

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