空腹血糖6.6mmol/L屬于偏高，需要從飲食以及運動方面控制。
血糖空腹6.6mmol/L算高嗎,需要怎么控制
袁曉勇副主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院內(nèi)分泌科
2021-11-23114331次
正常人的空腹血糖一般在3.9~6.1mmol/L之間，血糖6.6mmol/L超過標準，所以屬于偏高的。如果空腹血糖大于7.0mmol/L可以診斷為糖尿病，所以如果空腹血糖6.6mmol/L屬于空腹血糖調(diào)節(jié)受損。要注意改善自己的生活方式，應(yīng)該注意飲食，每餐主食不要超過100克，不要吃高熱量、高脂肪的食物，不要暴飲暴食和過度飲酒，可以多吃一些新鮮的蔬菜補充維生素。另外應(yīng)該注意運動，根據(jù)自己的身體狀況每天運動一小時以上。還要定期監(jiān)測血糖，以免發(fā)展成為糖尿病。
在控制血糖時也要注意預防低血糖癥狀的發(fā)生，運動量注意不宜過大，而且建議在餐后一小時運動，避免空腹運動發(fā)生低血糖。
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
空腹血糖13mmol/L正常嗎空腹血糖13mmol/L不正常。診斷糖尿病的方法是采用WHO的糖耐量實驗，往往給予喝糖水實驗及空腹抽靜脈血，喝糖水后半個小時、一個小時、兩個小時、三個小時各抽一次靜脈血糖。如果患者空腹血糖大于等于7.0mmol/L，喝糖水兩個小時的血糖值大于等于11.1mmol/L即為糖尿病，如果患者空腹血糖在6.1~7.0mmol/L之間，稱為空腹血糖受損。如果患者空腹血糖正常，喝糖水兩個小時的血糖在7.8~11.1mmol/L之間，稱為糖耐量低減。不管是空腹血糖受損，還是糖耐量低減，均稱為糖耐量異常及糖尿病的早期。如果患者空腹血糖13mmol/L，糖化血紅蛋白也增高，考慮糖尿病診斷明確。首先要分清造成血糖增高的原因去除使血糖增高的誘因，同時要監(jiān)測血糖給予糖尿病的五駕馬車治療，即控制飲食、增加運動量、監(jiān)測血糖必要的時候用藥，同時給予糖尿病的健康宣教。
02:26
陳哲
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2022-06-29 4099次
-
空腹血糖5.0mmol/L正常嗎空腹血糖5.0mmol/L屬于正常血糖?？崭寡鞘侵附?~12個小時測得的第二天清晨血糖，如果患者空腹血糖大于等于6.1mmol/L，但小于7.0mmol/L，稱為空腹血糖受損，其屬于糖尿病早期糖耐量異常。如果患者空腹血糖大于等于7.0mmol/L，需要測喝糖水兩個小時的血糖，高度懷疑患者是否患有糖尿病。喝糖水實驗是指測空腹血糖然后給予75g糖粉溶于200~300ml的溫水中，在5分鐘之內(nèi)喝完，從喝第一口糖水開始算測兩個小時的靜脈血糖。如果空腹血糖大于等于7.0mmol/L，喝糖水兩個小時的血糖大于等于11.1mmol/L，稱為糖尿病。
01:58
陳哲
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2022-07-06 11220次
-
血糖空腹6.6mmol/L怎么辦空腹血糖6.6mmol/L屬于糖尿病前期，也就是糖調(diào)節(jié)受損，但還沒有達到糖尿病的水平，處于這一水平的患者如果不及時加以干預，需要終身接受相關(guān)治療生活方式的干預，對于這一部分人群有極為重要的意義，需要做好以下幾點：一、控制體重，肥胖會很大程度的提高高血壓，高血脂，糖尿病及癌癥發(fā)病率，因此控制體重，對于降血糖，改善糖調(diào)節(jié)能力有很大的幫助。二、合理飲食，我們提倡低鹽低脂飲食，眾所周知，高鹽高脂飲食會增加高血壓，高血脂的風險，而高血壓、高血脂和高血糖又存在著緊密的聯(lián)系，相互影響并加速病情的進展，因此限制鹽分和脂肪的攝入，對預防三高都有幫助。三、適當運動，運動可以促進機體新陳代謝，幫助降低血糖水平，同時對減輕體重有很大的益處。語音時長 01:35”
朱振國
副主任醫(yī)師鶴崗市人民醫(yī)院
2021-05-10 5025次
-
空腹血糖3.3mmol/L正常嗎空腹血糖3.3mmol/L是否正常要根據(jù)具體情況而定。正常人空腹血糖3.3mmol/L是不正常的，是偏低的，正常人空腹血糖正常值是3.9-6.1mmol/L，如果在2.8-3.9mmol/L之間，血糖就是偏低，有可能會出現(xiàn)低血糖反應(yīng)。糖尿病患者一般血糖小于3.9mmol/L就屬于低血糖，一般需要調(diào)整降糖方案或者是調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，將血糖控制在合理的范圍，因此血糖3.3mmol/L是偏低的，也是不正常的。孕婦空腹血糖正常值是3.1-5.1mmol/L，孕婦空腹血糖3.3mmol/L就是正常的，所以不同情況不同處理。語音時長 01:11”
陳斌
副主任醫(yī)師淮南市第一人民醫(yī)院
2021-07-12 4912次
-
血糖7.5mmol/L算高嗎血糖這個水平是否屬于糖尿病或者升高要具體分析。如果是在嚴格條件下空腹抽取的靜脈血糖，抽血的前一天沒有進食過多的甜食，以及油膩食物，這個血糖是高的，要特別注意有無糖尿病的可能需要進一步詢問病史，必要時復查血糖。而如果是餐后血糖或者隨機血糖，這個水平并不高，如果沒有多尿，多飲，乏力，消瘦這些臨床表現(xiàn)，定期復查即可。
王麗娟
主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院
2019-01-13 1701次
-
空腹血糖6.7算高嗎病情分析：患者正常測量血糖時一般以血液中空腹血糖值為6.1毫摩爾每升為正常，一般超過這個數(shù)值就考慮是偏高的情況。意見建議：所以患者空腹血糖值為6.7，考慮是血糖稍微偏高，建議患者需要在24小時之后再次測量空腹血糖值，如果依然偏高，就需要對癥治療。一般建議采取控制日常飲食，并且使用一些降糖藥物來進行治療。
馮明
副主任醫(yī)師鄭州大學第一附屬醫(yī)院
2019-03-22 5307次
-
血糖空腹6.6mmol/L算高嗎,需要怎么控制空腹血糖6.6mmol/L確實高于正常值，這通常表明血糖代謝出現(xiàn)了輕度異常。正常空腹血糖應(yīng)維持在4.4至6.1mmol/L之間，而6.6mmol/L的結(jié)果已超出了這一范圍，可能預示著空腹血糖受損或糖尿病前期狀態(tài)?？刂戚p度升高的血糖，首要措施
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2024-08-05 0次
-
空腹血糖6.6mmol/L注意：調(diào)理秘訣來啦前幾天我接診了一名患者，在一次體檢中發(fā)現(xiàn)自己的空腹血糖值為6.6mmol/L，雖然只是略高于正常值，但他卻非常擔憂，生怕自己患上了嚴重的糖尿病。我告訴他，空腹血糖6.6mmol/L雖然需要引起關(guān)注，但并不一定意味著病情嚴重。下面我就帶大家一起來了解一下！空腹血糖正常值通常在3.9~6.1mmol/L
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2024-03-13 0次
