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概述:

孩子暴飲暴食的危害有很多,一方面會增加胃腸道負擔,引起消化系統(tǒng)紊亂,另一方面會引起機體各指標的異常,造成肥胖,影響機體內(nèi)分泌的代謝。因此,良好的飲食習慣對孩子的身體健康非常重要。

暴飲暴食危害分析:

首先,孩子暴飲暴食會明顯加重胃腸道負擔,引起消化系統(tǒng)不同程度的紊亂,比如引起消化不良,或腹瀉或便秘。其次,暴飲暴食會影響機體的能量代謝,能量的產(chǎn)生來源于食物的攝入,過多的攝入使能量產(chǎn)生過多而導致能量過剩,并以脂肪的方式儲存于體內(nèi)或者臟器內(nèi)(如脂肪肝),脂肪的堆積會影響膽固醇等物質(zhì)的失衡,從而使血管內(nèi)各生物指標異常。還有,暴飲暴食引起的肥胖會影響內(nèi)分泌,比如影響下丘腦或者垂體分泌或者釋放的激素對體脂的分布,可能影響生長激素或者甲狀腺激素的合成及分泌。此外,暴飲暴食與孩童的情緒波動互為相關,也不利于孩童養(yǎng)成良好的性格。

飲食注意:

對于暴飲暴食應引起重視,養(yǎng)成良好的飲食習慣對于兒童身體的發(fā)育、心理的構建、健康的體質(zhì)至關重要。通過飲食調(diào)節(jié)、運動療法來調(diào)控食欲,以良好的溝通使兒童的情緒波動正?;?,以知識、認知加以宣教,讓兒童對良好的飲食有正確的認識。

以上內(nèi)容僅供參考

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