不適宜吃韭菜的人群有腹瀉人群、嬰幼兒、過(guò)敏體質(zhì)者、胃部疾病患者、炎癥患者等。吃韭菜后如果出現(xiàn)了不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就診。
1、腹瀉人群：
韭菜中含有大量的膳食纖維，有助于促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，如果本身存在腹瀉，食用后可能會(huì)導(dǎo)致腹瀉的癥狀加重。
2、嬰幼兒：
嬰幼兒的胃腸功能尚未發(fā)育完善，吃韭菜后其中所含的粗纖維容易增加?jì)胗變旱奈改c負(fù)擔(dān)，引起胃腸功能紊亂。
3、過(guò)敏體質(zhì)者：
如果對(duì)于韭菜過(guò)敏，吃了之后可能會(huì)引起過(guò)敏反應(yīng)，比如會(huì)出現(xiàn)皮疹、皮膚瘙癢、腹痛、腹瀉等。
4、胃部疾病患者：
如胃炎、胃潰瘍患者，這些人群吃韭菜后可能會(huì)對(duì)胃黏膜造成刺激，加重胃部不適。
5、炎癥患者：
韭菜屬于辛辣刺激的食物，如果本身存在炎癥，吃了之后可能不利于炎癥的恢復(fù)。
平時(shí)需要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，預(yù)防飲食不當(dāng)對(duì)身體健康造成不良影響。
