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一般情況下,喝大麥茶不能減肥。

大麥茶是日常生活中常見的一種飲品,主要由大麥沖泡而成,適當(dāng)喝大麥茶可以為身體補充水分,還能夠緩解口干、口渴等不適。在中醫(yī)學(xué)上認為,大麥是常見的中藥材,不僅具有健脾和胃的功效,而且還有寬腸利水的功效,可以治療腹脹、小便不利、食滯泄瀉等癥狀。出現(xiàn)藥物適應(yīng)癥時,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下喝大麥茶改善。但是大麥茶不能夠燃燒體內(nèi)的脂肪,也無法消耗體內(nèi)多余的熱量,所以也不能夠起到減肥的作用。而且大麥性涼,長期大量喝容易使體內(nèi)有過多的寒涼之氣,出現(xiàn)腹痛、腹瀉、四肢不溫等癥狀,還會對身體健康造成不必要的危害。

如果想要減肥,需要采取科學(xué)合理的方式。飲食上要嚴加控制,不可以吃巧克力、肥肉、奶油蛋糕等高熱量食物,還需要積極進行體育鍛煉,對于體重減輕有幫助。

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