手倒拐骨頭疼其實是屬于手腕勞損的一種常見現(xiàn)象，當手腕長期從事一些勞動的時候就會引起這樣的情況。
手倒拐骨頭疼，常見的原因主要跟受涼、勞損或外傷的原因有關。 因此出現(xiàn)這種情況后，首先要前往醫(yī)院進行相關的磁共振檢查，明確有無器質性病變。如果出現(xiàn)器質性病變，癥狀嚴重的患者，需要進行手術處理。癥狀較輕者可以采用一些保守治療，比如注意休息，避免勞累，避免過度負重，同時也要注意保暖，避免受涼，局部進行適當?shù)臒岱?，避免直接接觸涼水，必要時也可以配合一些理療，比如針灸、艾灸、推拿、按摩、紅外線、超短波、沖擊波等。
如果是用力過度引起的，應該局部肌肉的疼痛，無力，局部有壓痛，說明局部組織有受損的情況，建議休息，外用活血化瘀、通絡止痛的藥水，必要時侯去醫(yī)院骨科就診，對癥下藥。如果與受涼刺激或者勞損以及扭傷有關，一般還是因為肌肉痙攣引起的，可以先進行熱敷和按摩處理。如果疼痛比較嚴重的患者可以口服或外用一些消炎鎮(zhèn)痛類的藥物，比如布洛芬、雙氯芬酸鈉、消炎止痛膏等，大多數(shù)情況下癥狀均能得到有效的緩解。
好好休息，注意觀察，如果持續(xù)疼痛的話，要去醫(yī)院進行檢查，預防病癥。
