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• 來月經(jīng)可以吃西瓜嗎

  首先咱們要明確一下，月經(jīng)期飲食要注意什么：第一，要食用一些不要太涼的，溫性的一些食物。不能是太涼太刺激的食物。第二，要食用清淡的一些食物，不適合食用一些刺激性太強的食物，比如過于辛辣的。第三，要多食用一些高纖維的食物，這樣能使我們大便保持通暢，對于緩解痛經(jīng)，月經(jīng)的正常的運行，有一定的好處。第四，不要食用過甜的食物。因此咱們來月經(jīng)的時候，食用西瓜要注意，可以吃一些，但不要進食太多。第二個不要拿從冰箱里剛剛拿出來的西瓜就吃，因為這太過于涼，一定要在常溫下，放置一段時間再吃，不要吃太多。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-13 149519次

• 來月經(jīng)可以吃西瓜嗎？

  女性在經(jīng)期最好不要吃西瓜。因為西瓜是寒涼的水果，經(jīng)期吃西瓜容易損傷脾胃，導(dǎo)致食欲不佳、積寒助濕，同時西瓜中所含的大量水分，還會沖淡胃液，引起消化不良和胃腸道抵抗力下降，而出現(xiàn)了女性容易腹脹、腹瀉等情況出現(xiàn)。我們知道月經(jīng)期是女性的特殊生理時期，這段時間要好好的護理，要少吃一些刺激性的食物。尤其是夏天不要貪涼，也不要吃一些冷飲、冰凍的食品。如果女性平時的體質(zhì)就比較的虛弱，在經(jīng)期一定要避免吃西瓜。

  

  01:18
  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-27 3256次

• 來月經(jīng)可以吃核桃嗎
  女性在月經(jīng)期間是可以吃核桃的，這個沒有任何問題。女性在月經(jīng)期間也可以吃水果，比如蘋果，葡萄，香蕉等都是可以的。另外女性在經(jīng)期一定要增加飲食營養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)的營養(yǎng)飲食，比如可以多吃肉類，雞蛋，牛奶等。另外女性在經(jīng)期也可以口服益母草顆粒。再就是，經(jīng)期的時候一定要注意休息，保證足夠的睡眠時間，避免熬夜等情況的出現(xiàn)。要積極的調(diào)理情緒，避免過于的緊張以及焦慮，這樣可以平穩(wěn)地度過經(jīng)期。
  語音時長 01:09”
  呂鴻興 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-04-09 4230次

• 來月經(jīng)吃可以吃大棗嗎
  來月經(jīng)是可以吃大棗的，大豆是溫性水果，還有豐富的維生素C，鈣，鐵，磷，有機酸以及糖分，它可以健脾和胃，安神補血的作用，促進消化。吃大棗，可以增強身體抵抗力還可以增加體內(nèi)雌激素含量，促進子宮內(nèi)膜的生長，可以有利于補血的功效。但是不要過量食用，否則也會刺激導(dǎo)致胃部不適，引起腹部脹痛。建議月經(jīng)期，多吃清淡飲食，增加營養(yǎng)，多吃新鮮的蔬菜水果，月經(jīng)期注意休息，注意保暖，不吃辛辣生冷食物。
  語音時長 01:10”
  鄭紅鳳 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-04-09 2002次

• 來月經(jīng)可以吃核桃嗎
  病情分析：來月經(jīng)可以吃核桃，對月經(jīng)沒有任何影響，核桃里核桃含有多種維生素，礦物質(zhì)，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和豐富的氨基酸。能補益肝腎，健腦安神，緩解疲勞，預(yù)防貧血，調(diào)節(jié)月經(jīng)期間的激素水平，對身體是有好處的。意見建議：注意休息，不要過度勞累，規(guī)律生活飲食，多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物和寒涼食物。不要熬夜，保證充足睡眠，保持心情舒暢，月經(jīng)完全結(jié)束之前不要盆浴，禁止性生活。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-06-02 2102次

• 來月經(jīng)吃可以吃大棗嗎
  病情分析：女性來月經(jīng)的時候，通常是可以吃大棗，這是因為大棗其實就是屬于常見的滋陰補血食物。，而且大棗是不會影響月經(jīng)血的正常排除，也不會引起女性出現(xiàn)痛經(jīng)等不適癥狀，所以無論是在月經(jīng)期，還是在非月經(jīng)期都可以吃大棗。意見建議：只是建議女性在月經(jīng)來潮期間，最好不要吃辛辣刺激和生冷的食物，比如干鍋、火鍋、麻辣燙、冰淇淋、雪糕等，以免引起痛經(jīng)。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-23 1602次

• 雞血藤來月經(jīng)可以吃嗎
  雞血藤來月經(jīng)可以吃，因為雞血藤具有行血補血、調(diào)經(jīng)、舒筋活絡(luò)等功效。雞血藤性溫，味甘、苦，歸肝、腎經(jīng)。雞血藤可以用于月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、閉經(jīng)等證，因為本品苦而不燥、溫而不烈、行血散瘀、調(diào)經(jīng)止痛、性質(zhì)和緩，又兼補血作用，凡婦人血瘀，血虛之月經(jīng)病證均可應(yīng)用。雞血藤還可以用于風(fēng)濕痹痛、手足麻木、肢體癱瘓、血虛萎
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-10 3204次

• 來月經(jīng)可以吃白菜嗎
  來月經(jīng)的女性一般是可以吃白菜的。白菜是一種常見的蔬菜，其中含有豐富的膳食纖維，來月經(jīng)的女性適當?shù)某砸恍┠軌虼龠M消化、幫助排便，而且白菜還含有維生素C、葉綠素、胡蘿卜素、礦物鹽等營養(yǎng)成分，吃了之后可以補充女性所需的營養(yǎng)，而且一般不會影響女性的月經(jīng)量以及月經(jīng)周期，而且也不會導(dǎo)致女性出現(xiàn)痛經(jīng)的情況，所以是
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-05-18 0次