失眠是一種疾病。
失眠指的入睡困難、睡眠中易醒及早醒睡眠質(zhì)量低下、睡眠時間明顯減少，有嚴重的患者還徹夜不眠。長期失眠易引起心煩意亂、疲乏無力，甚至以頭痛、多夢、多汗、記憶力減退，還可引起一系列臨床癥狀，并誘發(fā)一些心身性疾病。
建議患者每天進行規(guī)律的體育鍛煉，增強體質(zhì)；睡前不暴飲暴食，不吃不容易消化的食物；避免壓力過大、營造舒適的睡眠環(huán)境、糾正不良的睡眠習慣等。
失眠是一種疾病嗎
孫永安主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科
2024-11-21910次
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
前列腺增生是一種疾病嗎其實前列腺增生和前列腺增生癥，是兩個概念，前列腺增生并不能說是一種疾病。臨床上前列腺增大，大部分患者都會有，但是他只要沒有出現(xiàn)癥狀，比如沒有出現(xiàn)排尿障礙，夜尿增多這些癥狀，我們并不認為它是一種疾病。即使前列腺長的再大，B超或者CT檢查前列腺的外徑，已經(jīng)超過一個鴨蛋大小了，我們?nèi)匀徊徽J為它是一個疾病。但是如果前列腺雖然長的可能，還是在正常范圍之內(nèi)，但是它已經(jīng)出現(xiàn)，進行性排尿困難、夜尿增多這些癥狀，那它同樣是一種疾病，它仍然成為前列腺增生癥。雖然它的前列腺增生的程度，可能并不十分嚴重，但是它其實已經(jīng)導致了，包繞的前列腺尿道這個部分，出現(xiàn)了梗阻的癥狀，我們?nèi)匀环Q為前列腺增生癥。
01:31
李青
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2021-01-12 2750次
-
小兒癲癇是一種怎樣的疾??？小兒癲癇在兒童是一種比較常見的，由多種病因引起的一種慢性腦部疾病，它主要是腦神經(jīng)元的一種異常放電引起的一種發(fā)作性的疾病，它具有三個特點，第一就是陣發(fā)性，它不是一天一天的出現(xiàn)，它是一陣發(fā)作，發(fā)作起來之后他就是一個短暫性的幾分鐘、幾秒鐘、幾十秒鐘他就過去了，就出現(xiàn)了一些強烈痙攣等等這些，癲癇發(fā)作還有一個特點就是可重復性，他多數(shù)的病人就不是說發(fā)作一次就過去了，當然也有人一生當中可能就發(fā)作一次，但這是很少見的，多數(shù)他就是要經(jīng)常重復性發(fā)作，有的他就是一個慢性疾病的過程。
01:39
周忠蜀
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2018-05-03 3954次
-
失眠是一種疾病嗎偶爾失眠的話，不算是一種疾病。但是若是反復失眠、長時間失眠的話，就屬于一種疾病。失眠屬于睡眠障礙的范疇。失眠可以導致患者出現(xiàn)很多身體上的不適，比如說頭痛，頭昏沉，記憶力衰退，日間身體困乏無力等。有的患者還會出現(xiàn)自主神經(jīng)功能紊亂的癥狀，比如說心慌、發(fā)熱等，有的患者容易伴隨焦慮、抑郁等表現(xiàn)。所以失眠的患者建議應(yīng)該盡早就醫(yī)，必要的時候，在大夫指導下調(diào)整藥物來進行干預治療。失眠患者在中醫(yī)上又稱之為不寐，所以患者也可以到中醫(yī)科進行就診，必要的時候也可以在中醫(yī)大夫指導下，調(diào)整中藥以及加用針灸、理療等來改善睡眠?；颊咂剿匾矐?yīng)該養(yǎng)成一個良好的作息規(guī)律，而且需要放松壓力，調(diào)節(jié)好情緒，好好的配合醫(yī)生的治療等。語音時長 01:16”
叢伶男
主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院
2020-01-03 1990次
-
失眠是一種病嗎？失眠屬于一種疾病，主要是歸屬于睡眠障礙這一大類型的疾病。長期的失眠會造成患者出現(xiàn)注意力下降，出現(xiàn)反應(yīng)遲鈍，并且會出現(xiàn)一些性格的改變，也有可能誘發(fā)一些心腦血管的疾病。因此，失眠一定要及早的處理。失眠的患者通常會有一些心理方面的因素，比如長期緊張，壓力過大，思慮過多等，一定要注意放松心情，保持平穩(wěn)的情緒，這是非常的重要。另外，失眠的患者也要養(yǎng)成良好的睡眠習慣，每天早上按時起床，在睡前可以喝牛奶，不要玩手機，看電視，不要在臥室里從事其他的事情。如果長期失眠，可以在醫(yī)生的建議下服用相關(guān)的藥物進行治療。語音時長 01:09”
張輝
主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院
2019-09-07 2370次
-
失眠是一種疾病嗎病情分析：失眠是一種疾病的，它屬于一種最常見的睡眠障礙。如果偶爾失眠問題不大，如果長期失眠，會對人體的身體健康和心理健康造成影響。失眠原因很多，有心理因素、環(huán)境因素，也有軀體因素。意見建議：建議失眠的患者還是要注意進行干預的。比如養(yǎng)成良好的睡眠習慣，早上按時起床，睡覺之前不要劇烈運動，不要打游戲，必要時可以服用催眠類藥物進行治療。
張輝
主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院
2020-06-11 1202次
-
癲癇是一種什么疾病病情分析：癲癇是一種由于腦部神經(jīng)元異常放電而導致反復發(fā)作的慢性腦部疾病，他會毫無緣由的發(fā)作，任何年齡段的人都有可能發(fā)病?；颊呖赡軙霈F(xiàn)抽搐，意識喪失等癥狀。意見建議：建議癲癇病患者要保持合理的膳食，保證營養(yǎng)全面而均衡飲食，以清淡多吃蔬菜水果，避免食用含有咖啡因的食物，不要壓力過大，不要過度的緊張，興奮疲勞。
劉紅梅
副主任醫(yī)師滄州市中心醫(yī)院
2020-06-22 1601次
-
皮肌炎是一種什么疾病皮肌炎一般是一種炎癥性疾病。患者一般會出現(xiàn)肌肉無力、肌肉疼痛等不適癥狀，如果出現(xiàn)上述癥狀后建議及時就醫(yī)，以免延誤治療。皮肌炎是一組累及皮膚和肌肉的自身免疫性疾病，通常與遺傳、感染、自身免疫等因素有關(guān)，主要包括皮膚損害和肌肉癥狀。皮膚上通常會
王曉彥
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院
2024-07-04 0次
-
濕疹是怎樣的一種疾病濕疹是由于過敏引起的疾病，是患者接觸螨蟲，灰塵等刺激性物質(zhì)，對皮膚造成刺激引起的過敏反應(yīng)，進而引起患者出現(xiàn)皮膚糜爛，有滲透液以及長丘疹等癥狀。濕疹患者應(yīng)及時去醫(yī)院就診，明確具體原因，并有針對性的避免接觸過敏原，可在醫(yī)生的指導下服用濕毒清膠囊
王曉彥
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院
2024-08-23 0次
