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• 屁股肉多怎么減下去

  屁股肉多可以采取手術(shù)以及結(jié)合運(yùn)動(dòng)的方法，使屁股肉有效的減掉。通常會(huì)選擇手術(shù)吸脂的方法，吸脂減屁股是直接通過(guò)負(fù)壓吸脂將過(guò)多的皮下脂肪堆積去除，皮下脂肪少了，腰部以及臀部的形態(tài)也會(huì)更加美觀。進(jìn)行手術(shù)的同時(shí)，也要嚴(yán)格控制飲食，少食油膩、辛辣的食物，在控制飲食的同時(shí)也要堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)。

  

  01:01
  丁金萍 主治醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-09-14 3060次

• 身上肉松弛容易瘦嗎

  容易不容易瘦跟皮膚松弛這是兩回事。首先減肥的效果跟運(yùn)動(dòng)的方式有關(guān)，第二跟運(yùn)動(dòng)的量有關(guān)，只要運(yùn)動(dòng)量比較大，超過(guò)了攝入量，這時(shí)人就會(huì)逐漸變瘦。如果運(yùn)動(dòng)量比較小，雖然持續(xù)時(shí)間比較長(zhǎng)，但是消耗的卡路里跟攝入的差不多或者沒(méi)有攝入的多時(shí)，就肯定不會(huì)減下去了。身上的皮膚松弛有很多種原因，最常見(jiàn)的第一就是以前很胖，通過(guò)某種方式突然瘦下去后皮膚就會(huì)很松。第二常見(jiàn)于長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)，身上的肉就會(huì)比較松。如果想要瘦下去就可以逐漸的開(kāi)始運(yùn)動(dòng)起來(lái)，而且要加大量，不僅整個(gè)人的身材會(huì)更好，皮膚也會(huì)逐漸的更加緊致。

  

  01:41
  陳博 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-08-13 3361次

• 顴骨高可以按摩下去嗎
  按摩對(duì)于顴骨高是有一定的作用的，但是效果不是很明顯，需要長(zhǎng)期堅(jiān)持。如果顴骨較高，有些小伙伴會(huì)選擇通過(guò)手術(shù)將突出的顴骨磨平一些。但這種受苦的方式不僅價(jià)錢(qián)高也有非常大的風(fēng)險(xiǎn)，一般的人都不要太過(guò)輕易的嘗試。有的人會(huì)通過(guò)化妝將高顴骨畫(huà)的看起來(lái)小一些或者是通過(guò)改變發(fā)型，使顴骨著著小一些，這種方面見(jiàn)效很快，也沒(méi)有什么多大的風(fēng)險(xiǎn)。但就是沒(méi)有改變顴骨高的現(xiàn)實(shí)，還有一種，就是給顴骨按摩將顴骨變低，這種方式不用動(dòng)手術(shù)，卻也能夠?qū)︼E骨變小有一定的效果，風(fēng)險(xiǎn)比較低。那么如何給全國(guó)按摩呢首先可以用中指按壓在顴骨所在的皮膚，以打圈的方式按壓三到五分鐘，然后松開(kāi)該部位的肌肉。再用相同的方式按壓顴骨周圍的皮膚，使全骨周圍的肌肉放松，肌肉放松后再用雙手將顴骨往后方擠壓，維持在三十秒左右的時(shí)間，照著這個(gè)步驟堅(jiān)持，相信一定會(huì)有療效的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:50”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-11-07 27980次

• 吃了避孕藥身體發(fā)胖能減下來(lái)嗎
  避孕藥吃過(guò)以后，如果出現(xiàn)身體發(fā)胖情況，首先還得看一下月經(jīng)是否正常。一般避孕藥吃過(guò)以后，有的患者會(huì)引發(fā)內(nèi)分泌失調(diào)，出現(xiàn)月經(jīng)紊亂的，如果要是也有月經(jīng)紊亂，體重增長(zhǎng)過(guò)快，這個(gè)時(shí)候一定到醫(yī)院做內(nèi)分泌相關(guān)檢測(cè)，然后根據(jù)檢查結(jié)果再進(jìn)行治療。相關(guān)檢查一般是到醫(yī)院做性激素六項(xiàng)和彩超，通過(guò)這兩項(xiàng)檢查可以初步看一下內(nèi)分泌是否正常，是否有異常。如果有異常，還得看一下哪項(xiàng)異常，然后根據(jù)檢查結(jié)果，對(duì)癥治療。如果體重增長(zhǎng)過(guò)快，還得看一下空腹血糖和胰島素是否有問(wèn)題，一般有糖尿病病人會(huì)出現(xiàn)空腹血糖增高，胰島素抵抗試驗(yàn)(+)。所以吃了避孕藥以后身體發(fā)胖，這個(gè)得看情況，絕大多數(shù)通過(guò)運(yùn)動(dòng)減肥一般是可以減下來(lái)的，如果是內(nèi)分泌失調(diào)引起，這個(gè)減肥會(huì)困難。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  李慧慧 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

  2019-09-19 10145次

• 小肚子怎么能減下去
  小肚子可以在保證營(yíng)養(yǎng)均衡的前提下，適當(dāng)?shù)墓?jié)食，并且長(zhǎng)期做運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、游泳消耗體內(nèi)的脂肪，達(dá)到瘦小肚子的目的。還可以進(jìn)行吸脂手術(shù)，能夠使小肚子皮下多余的脂肪去除，達(dá)到瘦小肚子的目的。并且要注意保證皮膚的清潔衛(wèi)生，防止出現(xiàn)感染。
  陳瑩 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 401次

• 小肚子怎么能減下去
  減小肚子可以選擇做射頻溶脂手術(shù)。射頻溶脂手術(shù)通常是利用射頻設(shè)備將手術(shù)部位的多余脂肪溶解掉，然后通過(guò)人體的新陳代謝排出體外，手術(shù)的安全性相對(duì)比較高，通常不會(huì)損傷愛(ài)美者的手術(shù)部位，恢復(fù)的效果也是比較明顯的?；謴?fù)之后可以使愛(ài)美者的整個(gè)身材看起來(lái)更加的纖細(xì)苗條，而且效果持續(xù)的時(shí)間也是比較長(zhǎng)的，但愛(ài)美者要去正規(guī)的醫(yī)院做射頻溶脂手術(shù)，因?yàn)橥ǔＵ?guī)醫(yī)院所使用的射頻設(shè)備比較先進(jìn)，其次，做完手術(shù)之后也要做好護(hù)理工作，短期之內(nèi)避免手術(shù)區(qū)沾到水。
  陳修煌 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2022-03-25 401次

• 顴骨上肉多能減下去嗎
  顴骨上肉多的問(wèn)題，困擾著不少追求面部美觀的人士。這種情況通常是可以改善的，方法包括調(diào)整生活習(xí)慣、醫(yī)學(xué)美容手段以及必要的藥物治療。生活習(xí)慣的調(diào)整是基礎(chǔ)。保持合理的飲食，減少高脂、高糖食物的攝入，增加富含纖維和維生素的食物，有助于控制體重和減少
  李海東 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2024-11-14 0次

• 臉胖，上身胖如何能減下去
  臉胖，上身胖可以通過(guò)調(diào)理飲食、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)、按摩等方式能減下去。1、調(diào)理飲食：臉胖可能是遺傳、不良的生活習(xí)慣等原因引起，在飲食方面可以吃含膳食纖維及維生素豐富的食物，例如燕麥片、芹菜、苦瓜等，這些食物含有的脂肪和熱量都比較低，不容易造成脂肪堆積，而且還可以加速腸胃蠕動(dòng)。2、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)：比如跑步、游泳、練瑜
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-04-07 0次