開胃可以選擇吃橙子、山楂、酸奶，如果單純吃食物的效果不好，也可以選擇服用健胃消食片。
什么東西開胃
方霖主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院消化內(nèi)科
2021-11-258712次
1、橙子：橙子屬于涼性的食物，適當(dāng)?shù)某砸恍┏茸涌梢云鸬介_胃、助消化的作用，并且含有豐富的維生素C，可以補充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，提高免疫力。
2、山楂：山楂的酸性比較強，少量的吃一些山楂能夠幫助開胃，還可以促進唾液以及胃酸的分泌，增加食欲，但不可以吃得太多，以免胃酸分泌過多，對胃部造成刺激。
3、酸奶：酸奶是一種發(fā)酵的乳品，在發(fā)酵的過程中可以產(chǎn)生有益生菌，適當(dāng)?shù)暮纫恍┧崮炭梢哉{(diào)節(jié)腸胃，幫助食物消化以及吸收，還可以起到開胃的效果。
如果只靠食物沒有辦法開胃，可能是出現(xiàn)了消化不良，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┙∥赶称?，能夠促進腸胃蠕動，使胃部的食物快速消化，改善食欲不好的情況。平時需要避免吃太過油膩的食物，比如肥肉、油炸食品等。
以上內(nèi)容僅供參考
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嘌呤是什么東西嘌呤是我們?nèi)梭w內(nèi)存在的一種物質(zhì)，我們經(jīng)常所說的嘌呤核苷酸，是人體的一種能量。在人體的一種代謝酶的代謝方面，它發(fā)揮著重要的作用。這種嘌呤核苷酸，氧化之后就會形成尿酸，尿酸在我們體內(nèi)隨著血液循環(huán)，當(dāng)它高于正常值的時候，多于人體需要的成分，我們就可以發(fā)現(xiàn)自己是得高尿酸血癥。當(dāng)高尿酸隨著尿酸，流入到關(guān)節(jié)肌肉的時候，就會出現(xiàn)有些關(guān)節(jié)的紅腫熱痛，就會形成是痛風(fēng)病。我們就很關(guān)注，我們飲食里面的一些肉類，一些水果里面嘌呤的含量的多少，來定痛風(fēng)病人飲食的禁忌。其中嘌呤，一般我們公認為在海鮮里面，還有我們平時煲的一些骨頭湯里面，它的成分含量很高，我們痛風(fēng)病人就要少吃這些東西。
01:20
王進軍
副主任醫(yī)師武漢市中醫(yī)醫(yī)院
2018-10-31 55376次
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01:15
周文煜
副主任醫(yī)師武漢市普愛醫(yī)院
2018-12-05 46366次
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什么東西補血首先要看貧血具體的類型，如果是缺鐵性貧血所導(dǎo)致的，可以盡量多吃一些含鐵比較豐富的食物，達到補血的效果，比如像動物的血制品，肝臟以及牛肉，羊肉這些紅肉，達到較好的補血效果。另外像黑木耳，黑芝麻這些也能夠起到一定的補血作用。但是貧血也可能是由于缺乏葉酸或者是維生素b12所導(dǎo)致的，在這種情況下，可以多吃一些葉酸及維生素b12含量豐富的食物，比如說芹菜，菠菜和動物肝臟等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語音時長 01:14”
邰曉娜
主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院
2021-06-29 1940次
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什么東西補血首先介紹黑芝麻，黑芝麻具有補血功效，黑色食物入腎，有助于是腎藏精納氣，腎藏精、精生髓、髓化血、血的根本也在于腎。芝麻入肝、腎、肺、脾經(jīng)，有補血明目、生精通乳、益肝養(yǎng)發(fā)的功效，食用芝麻可以促進腎生血、肝藏血和脾統(tǒng)血功能。第二個是紅棗，紅棗可以養(yǎng)胃健脾、補血安神，又能滋潤心肺，調(diào)和營胃，促生積液，通關(guān)開竅、注意十二經(jīng)絡(luò)，對于貧血、面白、氣血不正有很好的調(diào)養(yǎng)作用。第三是豬肝，患有血虛癥或者缺鐵性貧血的人，平時可以多吃點豬肝炒菠菜，因為豬肝中有豐富的鐵，對于缺鐵性貧血有很好的補血作用。第四個是桂圓肉，桂圓肉可以益心脾、補血氣，對于氣虛不足、心血虧虛、心悸失眠有療效。語音時長 1:35”
孫明麗
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-11-07 37290次
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什么東西補血如果有貧血的情況，飲食上主要是注意要多吃一些豬血、豬肝、大棗、紅棗類的食物，可以起到補血的作用。平時飲食上也要多吃一些高蛋白的食物，增加營養(yǎng)，多吃一些豆制品，多吃一些黑豆。多吃一些肉類，來補充一些營養(yǎng)。如果貧血嚴重，建議化驗一下貧血的類型和貧血的原因，針對性進行對癥治療。
段淑琴
主治醫(yī)師山西省中醫(yī)院
2018-12-14 3502次
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曹軍
副主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院
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聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
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榮春紅
副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-10-26 89次
