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• 千萬(wàn)不要把零食充當(dāng)早餐

  我們說(shuō)零食多數(shù)屬于干食，對(duì)于早晨處于半脫水狀態(tài)的人體來(lái)說(shuō)不利于消化吸收，而且餅干等零食主要原料谷物，雖然能短時(shí)間內(nèi)提供能量，但很快會(huì)使人體再次感到饑餓，一般臨近中午時(shí)，血糖水平會(huì)明顯下降。早餐吃零食容易導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不足、體質(zhì)下降，容易引起各種疾病入侵。

  

  01:00
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-04 2281次

• 割雙眼皮后可以吃零食嗎

  割雙眼皮后可以吃零食，割雙眼皮后吃點(diǎn)零食沒(méi)有影響。有的人特別喜歡吃些小零食，割雙眼皮后由于患者傷口疼痛，吃點(diǎn)零食會(huì)轉(zhuǎn)移自己的注意力，但是一定要注意不能把零食當(dāng)成主食來(lái)吃。因?yàn)橥闶车臓I(yíng)養(yǎng)成分不夠全面，里面含有大量的油脂或一些不被人體吸收的物質(zhì)，過(guò)多的吃零食或替代主食之后可能造成患者的營(yíng)養(yǎng)缺乏，所以建議患者割雙眼皮后正常飲食，稍微吃點(diǎn)零食是沒(méi)有任何影響的，盡量以清淡飲食為主。另外割雙眼皮手術(shù)后建議患者多吃水果、蔬菜，能明顯促進(jìn)傷口愈合。

  

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  李海東 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-09-24 3249次

• 八月寶寶能吃什么零食
  八個(gè)月的寶寶可以吃的零食包括菜泥，水果泥，餅干，手指餅，面包，寶寶在這個(gè)時(shí)間段最主要的食物還是以母乳以及配方奶粉為主，也可以適當(dāng)?shù)奶砑虞o食，輔食可以逐漸的從流質(zhì)逐漸到半流質(zhì)以及糊狀和固體食物過(guò)渡。輔食一般先選擇淀粉類的食物，從少量到多量，從一種到多種，適應(yīng)之后，可以逐漸的添加零食。這樣能夠?qū)殞毜玫匠渥愕臓I(yíng)養(yǎng)元素，能夠很好的促進(jìn)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  蘇娟 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2021-05-14 4551次

• 八月寶寶能吃什么
  8個(gè)月的寶寶除了母乳喂養(yǎng)和奶粉喂養(yǎng)之外，已經(jīng)能添加很多輔食，但是要盡量的添加清淡，營(yíng)養(yǎng)均衡而且易消化吸收的輔食，例如粥，米湯，米飯，面條，雞蛋，肉泥，肝泥，新鮮的蔬菜水果，都是可以的，注意不可以放過(guò)多的調(diào)料。寶寶的飲食要健康，營(yíng)養(yǎng)均衡，這樣的話能夠有利于孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。盡量的讓孩子多曬太陽(yáng)，有利于補(bǔ)充維生素D和鈣。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  蘇娟 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2021-06-08 1222次

• 肺炎能吃什么零食
  肺炎是指終末氣道、肺泡和肺間質(zhì)的炎癥?？捎杉?xì)菌、病毒、真菌、寄生蟲等致病微生物，以及放射線、吸入性異物等理化因素引起。肺炎患者是不能吃辛辣刺激的食物的，零食大多數(shù)都是膨化食品，或者是刺激性的，不建議吃。平時(shí)可以吃新鮮水果蔬菜。
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2018-11-28 3303次

• 經(jīng)期能吃什么零食
  病情分析：經(jīng)期可以吃很多食品。一般來(lái)說(shuō)，經(jīng)期沒(méi)有特殊忌口，要保證充分的營(yíng)養(yǎng)攝入，一些寒涼的食物可能會(huì)引起痛經(jīng)，可以少吃或不吃。意見(jiàn)建議：建議月經(jīng)期多吃瓜果蔬菜，魚肉蛋白等。如果想吃一些油炸食品等零食，也是可以的，但注意不要多吃，以免影響身體健康。經(jīng)期盆腔充血，一些人可能會(huì)有腹脹等不適，易引起腹脹的食品也可以少吃或不吃。
  伏瑤 主治醫(yī)師沈陽(yáng)軍區(qū)總醫(yī)院

  2020-06-23 2603次

• 八月寶寶能吃什么零食
  八月寶寶一般可適量嘗試米糊、蔬菜泥、水果泥、肉泥及蛋黃等食物作為零食，以滿足營(yíng)養(yǎng)與口感多樣化的需求。米糊作為寶寶輔食的起點(diǎn)，富含碳水化合物，易于消化吸收，是寶寶補(bǔ)充能量的好選擇。蔬菜泥如胡蘿卜泥、南瓜泥等，富含維生素和礦物質(zhì)，有助于寶寶免疫
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-12-29 0次

• 經(jīng)期能吃什么零食
  經(jīng)期是女性生理周期中的一個(gè)特殊階段，選擇合適的零食，既可以滿足口腹之欲，又有助于緩解經(jīng)期不適。紅棗、堅(jiān)果、黑巧克力等零食，都是經(jīng)期女性的優(yōu)良選擇。1、紅棗紅棗富含鐵質(zhì)和維生素C，有助于補(bǔ)血和提高免疫力，對(duì)于經(jīng)期因失血而容易感到疲倦的女性來(lái)說(shuō)
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-01-15 0次