吃辣椒醬不會變胖，變胖有可能是攝入熱量過多、經(jīng)常不運動等因素造成的。
吃辣椒醬會胖嗎
張媛媛副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院消化內(nèi)科
2021-12-247283次
辣椒醬是由辣椒制成的一種食品，辣椒內(nèi)還有大量的辣椒素，能夠使患者出現(xiàn)發(fā)熱的情況，而且還可以促進(jìn)身體的血液循環(huán)以及新陳代謝速度，不會使身體變胖，而且還具有一定的減肥功效。但是辣椒素會刺激到胃黏膜以及腸黏膜，所以患有腸胃疾病的患者不宜食用辣椒醬，否則會造成腸胃不適的癥狀加重。
如果身體出現(xiàn)了長胖的情況有可能是因為攝入了過多油膩食物造成的，由于攝入熱量過多，無法在體內(nèi)進(jìn)行消耗，就會轉(zhuǎn)化為脂肪囤積在體內(nèi)。每次吃完飯之后就坐下或躺著也會影響脂肪的代謝，出現(xiàn)脂肪囤積的情況?？梢酝ㄟ^控制熱量攝入以及增加運動量的方式進(jìn)行改善，能夠減少脂肪的囤積，也能夠加快體內(nèi)已經(jīng)形成脂肪的燃燒。
平時要以清淡飲食為主物，避免食用過于油膩的食物。
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
吃辣椒可以吃柿子嗎理論上吃辣椒之后是可以吃柿子的，但是要強調(diào)不能吃的特別的多。辣椒是屬于維生素C含量非常多的蔬菜，而柿子的特點就是含有比較多的酸性物質(zhì)和纖維素，這兩種食材混在一塊之后，是可以促進(jìn)腸道蠕動、增加食欲的，并且有利于改善人體的免疫力的。但是也要注意過則不行，需要注意吃多之后，辣椒可能會導(dǎo)致咽喉腫痛、大便干燥等現(xiàn)象，而柿子里面的酸性物質(zhì)也會刺激胃腸道，引起腹痛、腹瀉等等。總之就是東西是好東西，但是也不要吃多，理論上一起吃沒問題。
01:20
王建華
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-08-08 12260次
-
痛風(fēng)可以吃辣椒嗎辣椒它屬于茄科的植物，目前沒有任何的研究證明吃辣椒可以增加血尿酸，或者是增加痛風(fēng)的風(fēng)險。反而有一些研究表明，辣椒可以減少糖尿病的風(fēng)險，或者是有一定的減重的效果。所以痛風(fēng)的患者可以食用辣椒。這里還要說明一點的是，辣的海鮮、辣的內(nèi)臟等經(jīng)辣椒處理過的高嘌呤食物，痛風(fēng)的病人仍然是不能食用的。
01:00
李晨鐘
副主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院
2019-02-27 38148次
-
吃辣椒會胖嗎吃辣椒并不會引起我們?nèi)梭w出現(xiàn)發(fā)胖的情況，造成發(fā)胖的主要原因是營養(yǎng)健康的食品吃得過多，會增加人體皮膚中細(xì)胞的活躍量和促進(jìn)新陳代謝的功效。但是需要注意的是，辣椒要少吃、適量的吃，因為辣椒吃多了會導(dǎo)致便秘，皮膚還會長痘痘，部分患者還會導(dǎo)致出現(xiàn)胃腸疾病以及痔瘡等一系列的問題，但是吃辣椒是不會造成我們長胖的。長期吃辣椒的人比不吃辣椒的人抗寒的能力比較強，即使辣椒中含有多種維生素，可是吃多了并不會發(fā)胖，但是注意在吃辣椒的時候一定要控制好辣椒的量，否則會出現(xiàn)其他的一些疾病。語音時長 1:36”
孟巖
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-15 40933次
-
吃龍眼會胖嗎龍眼含有非常豐富的營養(yǎng)價值，而且它的熱量也非常的高，糖分也比較多，因為每100克的桂圓它的熱量就大概為273大卡，比一碗大米飯的熱量還要高，所以桂圓吃多了肯定是會發(fā)胖的，不建議大家多吃，而且桂圓吃太多的話也會很容易上火。如果想要減肥的患者最好是不要吃龍眼，平時還應(yīng)該要多進(jìn)行戶外活動，鍛煉身體，增強體質(zhì)，像蘋果、梨、香蕉以及葡萄、柚子、獼猴桃等，這些富含非常豐富的營養(yǎng)價值的水果可以吃一些，能夠補充身體對維生素還有其他一些微量元素的需求，而且還不會導(dǎo)致身體營養(yǎng)不良。大家可以晚上少吃一點，只吃青菜，不吃主食，堅持一段時間對于減肥有很大幫助。語音時長 1:19”
黃萍
主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院
2019-02-24 28271次
-
胃虛寒可多吃辣椒或辣椒醬嗎病情分析：胃虛寒是不可以多吃辣椒和辣椒醬的，辣椒和辣椒醬容易刺激胃黏膜，引起胃黏膜紅腫疼痛或者潰瘍，不利于胃虛寒康復(fù)。胃虛寒人群，在飲食方面多吃一些溫?zé)岬氖澄?，例如面條，小米粥等。同時吃一些容易消化的食物，例如饅頭，花卷等。意見建議：胃虛寒一般情況下應(yīng)當(dāng)正確使用附子理中丸以及胃蘇顆粒治療。如果存在消化不良或者腹脹現(xiàn)象，應(yīng)當(dāng)搭配保和丸治療。
岳光
主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2023-10-31 2002次
-
吃土豆會胖嗎土豆富含豐富的維生素和碳水化合物，考慮到土豆不會使人體發(fā)胖的，建議可以適當(dāng)吃一些土豆來幫助減肥，考慮安全的方法，還是要通過運動，有氧運動和無氧運動相結(jié)合，建議適當(dāng)注意合理的飲食，減少鹽的攝入量，注意多喝水。
趙英帥
主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院
2019-01-11 2302次
-
吃辣椒醬會胖嗎吃辣椒醬本身并不會直接導(dǎo)致體重增加，關(guān)鍵在于食用量和搭配的飲食結(jié)構(gòu)。首先，辣椒醬本身的熱量并不高，適量食用并不會直接導(dǎo)致體重上升。然而，辣椒醬往往能增進(jìn)食欲，使人攝入更多食物，從而間接增加熱量攝入。此外，如果辣椒醬中添加了過多油脂或糖分，其
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2024-08-30 0次
-
辣椒醬可以殺死精子嗎吃辣椒醬一般是不可以殺死精子的。辣椒醬食用后會經(jīng)消化道的消化和吸收，不會影響到生殖系統(tǒng)內(nèi)的精子，因此不至于殺死精子。男性要保養(yǎng)好精子，要避免吃一些有可能殺精的食物，如巧克力、腌制食品、茶葉、可可、咖啡等食物，長期吃這些食物容易導(dǎo)致精子質(zhì)量下降。而且也不要接觸化學(xué)物品，放射性物品，這些物品對精液都有一
李青
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2022-03-05 442次
