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打完疫苗可以爬山嗎

打完疫苗可以爬山。

1、促進血液循環(huán):爬山可以促進血液循環(huán),有助于增加大腦供血,緩解神經系統(tǒng)的疲勞,還有助于改善睡眠質量。

2、增強心肺功能:爬山的過程中比較勞累,呼吸比較重,可以增強呼吸肌的力量、肺部通氣與換氣功能,能夠增加肺活量,還可以增強心臟的收縮能力,因此爬山有增強心肺功能的好處。

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