前不久我陪同同事帶著她的孩子去醫(yī)院，因?yàn)樗液⒆永铣霈F(xiàn)過(guò)敏癥狀，同事非常擔(dān)心，想知道過(guò)敏原是什么。在醫(yī)生的診室里，我們了解到過(guò)敏原檢測(cè)確實(shí)是一項(xiàng)常見(jiàn)的檢查，但醫(yī)生也強(qiáng)調(diào)并不是所有兒童都必須進(jìn)行的。
醫(yī)生說(shuō)，對(duì)于那些過(guò)敏癥狀嚴(yán)重、反復(fù)出現(xiàn)或影響日常生活的兒童，查找過(guò)敏原是有幫助的，可以更準(zhǔn)確地避免接觸過(guò)敏原，減少過(guò)敏反應(yīng)。
然而，對(duì)于一些輕微的、偶爾出現(xiàn)的過(guò)敏癥狀，醫(yī)生并不建議盲目進(jìn)行過(guò)敏原檢測(cè)。因?yàn)閮和拿庖呦到y(tǒng)在成長(zhǎng)過(guò)程中還在不斷發(fā)育，過(guò)敏原也可能會(huì)隨著時(shí)間而改變。
出現(xiàn)過(guò)敏癥狀后，我們要注意什么呢？
1、保持室內(nèi)清潔與通風(fēng)：定期清潔居住環(huán)境，包括地板、家具和床上用品，以減少塵螨和過(guò)敏原的積累。同時(shí)，保持室內(nèi)良好通風(fēng)，有助于降低過(guò)敏原的濃度。建議每周至少進(jìn)行1次室內(nèi)大掃除，每天在早晨和中午開(kāi)窗通風(fēng)一次，每次在15~30分鐘。
2、進(jìn)行心理調(diào)適：過(guò)敏反應(yīng)可能帶來(lái)身體的不適和心理的壓力，通過(guò)進(jìn)行心理調(diào)適，如冥想、深呼吸或聽(tīng)輕松音樂(lè)，有助于緩解緊張情緒，減輕過(guò)敏癥狀。建議每天進(jìn)行5-10分鐘的心理放松練習(xí)，可以在早晨起床后或晚上睡前進(jìn)行。
相信大家已經(jīng)了解到，兒童查過(guò)敏原并不是一成不變的必須步驟，需要根據(jù)具體癥狀和醫(yī)生建議來(lái)決定是否進(jìn)行檢測(cè)。
