食用過(guò)多高膽固醇的食物是有可能會(huì)導(dǎo)致高血脂的，比如動(dòng)物肝臟，肥肉，海魚(yú)，螃蟹，龍蝦等食物食用過(guò)多就有可能會(huì)引起高血脂的發(fā)生。
在飲食方面，高血脂的患者應(yīng)該要避免吃過(guò)多辛辣、刺激的食物，同時(shí)也不要吃過(guò)多含油量比較高的食物，而是要多吃一些清淡并且富含營(yíng)養(yǎng)的食物。
哪些食物食用過(guò)多可能導(dǎo)致高血脂
楊士偉主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院心血管內(nèi)科
2025-03-31491次
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高血脂的食物有哪些高血脂就是血液中血脂的含量增加，包括甘油三酯水平的升高和膽固醇水平的升高。無(wú)論是甘油三酯還有膽固醇的升高，都是與飲食有一定的關(guān)系。那么進(jìn)食過(guò)度油膩的飲食，或者高膽固醇的飲食就會(huì)加重高脂血癥，當(dāng)然高脂血癥還和運(yùn)動(dòng)有關(guān)，或者和先天的遺傳有關(guān)系。那么引起高血脂的食物，一定是那些油脂含量比較高的，或者膽固醇含量比較高的食物，比如說(shuō)各種的肉類(lèi)、魚(yú)類(lèi)或者是油類(lèi)等等，尤其是肥肉或者動(dòng)物的內(nèi)臟，膽固醇含量油脂的含量都比較高，比較容易加重高血脂。所以高血脂的食物應(yīng)該來(lái)說(shuō)，各種的肉類(lèi)、動(dòng)物的內(nèi)臟，還有就是油類(lèi)，油炸的食物也不應(yīng)該多吃。
01:16
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2019-12-19 8874次
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高血脂哪些食物不能吃高血脂是血液中的膽固醇，和甘油三酯的含量增加，所以我們叫做高血脂。高血脂會(huì)導(dǎo)致血液粘稠度的增加，動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生，血管斑塊的形成，會(huì)導(dǎo)致心腦血管出問(wèn)題。所以說(shuō)高血脂應(yīng)該受到重視，早早地就來(lái)控制。那么高血脂它主要的原因，和我們不健康的生活習(xí)慣，有很大的關(guān)系，其中一個(gè)就是高脂的飲食，也就是過(guò)度油膩的飲食，所以高血脂的人群不能吃得太油膩。那么什么樣的食物不能吃呢，比如說(shuō)火鍋盡量少吃，如果喜歡吃火鍋盡量少吃肉、多涮菜、多涮粉絲、白菜、豆腐等等。再有烤肉盡量不吃，還有就是動(dòng)物內(nèi)臟盡量不吃，因?yàn)閯?dòng)物內(nèi)臟膽固醇的含量特別高。炒肝這些盡量不吃，再有就是油炸的食物，盡量不要吃。
01:20
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2019-12-19 46056次
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哪些食物食用過(guò)多可能導(dǎo)致高血脂看得見(jiàn)的脂肪以及看不見(jiàn)脂肪的食用都可以導(dǎo)致高脂血癥的發(fā)生?？吹靡?jiàn)的脂肪，例如人們從感官上就可以知道含有油脂類(lèi)比較多的，例如動(dòng)物油，花生油，橄欖油，豆油以及動(dòng)物外皮，例如鴨皮，雞皮等食物?；加懈咧Y之后，一定要盡量減少這些食物的攝入。而看不見(jiàn)的脂肪又分為以下幾大類(lèi)，例如含糖量特別高的甜糕點(diǎn)以及肉類(lèi)、蛋類(lèi)、奶制品、動(dòng)物內(nèi)臟，堅(jiān)果類(lèi)食物等都是屬于含有脂肪的量比較多的，所以在進(jìn)食的時(shí)候，也要盡量的減少這些食物的進(jìn)食量。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
劉曄
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2019-12-25 1641次
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什么食物導(dǎo)致高血脂動(dòng)物的外皮，例如雞皮，鴨皮，還有動(dòng)物油，甜糕點(diǎn)，甜飲料，肥肉，動(dòng)物內(nèi)臟都有可能會(huì)導(dǎo)致高血脂這類(lèi)疾病發(fā)生。所以對(duì)于高血脂這類(lèi)疾病進(jìn)行預(yù)防的時(shí)候要盡量的減少剛才提到的食物的攝入，甚至是不攝入。而對(duì)于高脂血癥這類(lèi)疾病一旦發(fā)病進(jìn)行治療的時(shí)候，也需要盡量的使得患者避免這些食物的攝入。高血脂這類(lèi)疾病是屬于代謝性的疾病，假如并不是由先天的基因缺陷導(dǎo)致的，通過(guò)積極的治療?？梢赃_(dá)到治愈的效果。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
劉曄
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2020-03-28 3180次
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哪些食物食用過(guò)多可能導(dǎo)致高血脂病情分析：經(jīng)常吃油炸食品、膨化食品、動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃等可引起血脂升高，經(jīng)常飲酒，可導(dǎo)致甘油三酯增高，過(guò)多攝入油脂也是引起血脂升高的主要原因之一，高糖食物如奶油蛋糕、巧克力、碳酸飲料、咖啡等也可引起血脂升高。意見(jiàn)建議：建議患者低脂肪低熱量飲食，多吃新鮮的蔬菜，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，維持健康的體重，對(duì)于高危人群，如肥胖、冠心病、腦卒中、高血壓，糖尿病等高?；颊?，建議每年常規(guī)檢查血脂，對(duì)血脂進(jìn)行危險(xiǎn)分層，盡早加用降脂藥物治療，并制定個(gè)體化降脂目標(biāo)值。
楊慶璽
副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院
2020-06-26 1303次
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容易導(dǎo)致高血脂的食物有哪些病情分析：可以導(dǎo)致患者出現(xiàn)高血脂的食物是比較多的，比如說(shuō)油炸之類(lèi)的食品，動(dòng)物內(nèi)臟如魚(yú)籽等。可以降低高血脂的食物，主要是新鮮蔬菜，如大白菜，冬瓜，洋蔥，小油菜等。另外進(jìn)食一些水果對(duì)控制血脂水平也是有幫助的，比如說(shuō)山楂等。意見(jiàn)建議：有高血脂的患者平素應(yīng)該加強(qiáng)鍛煉，需要控制好個(gè)人體重，需要戒煙限酒，而且不要吸二手煙。需要保證一個(gè)良好的心態(tài)，作息規(guī)律，不能熬夜，遵醫(yī)囑口服藥物，定期復(fù)診。
叢伶男
主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院
2021-05-28 1301次
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什么食物導(dǎo)致高血脂動(dòng)物的外皮，例如雞皮，鴨皮，還有動(dòng)物油，甜糕點(diǎn)，甜飲料，肥肉，動(dòng)物內(nèi)臟都有可能會(huì)導(dǎo)致高血脂這類(lèi)疾病發(fā)生。所以對(duì)于高血脂這類(lèi)疾病進(jìn)行預(yù)防的時(shí)候要盡量的減少剛才提到的食物的攝入，甚至是不攝入。而對(duì)于高脂血癥這類(lèi)疾病一旦發(fā)病進(jìn)行治療的時(shí)候，也需要盡量的使得患者避免這些食物的攝入。高血脂這類(lèi)疾病是屬于代謝性
苗莉
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
2022-01-25 233次
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高血脂能吃哪些食物高血脂患者的飲食應(yīng)以清淡為主，可以多吃一些玉米面大餅、小米粥、饅頭，花卷以及菠菜、油菜、苦瓜、蘋(píng)果梨等食物，避免吃豬蹄、肥肉、雞爪、動(dòng)物血液、動(dòng)物肝臟等高熱量、高膽固醇、高脂肪的食物，以免加重病情，同時(shí)還要在醫(yī)生的辨證指導(dǎo)下口服降血脂的藥物
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-11-22 0次
