女性在備孕期要注意及時(shí)補(bǔ)充葉酸，要多吃蛋白質(zhì)豐富的食物增加營(yíng)養(yǎng)，要注意糾正不良的生活習(xí)慣，多注意休息，平時(shí)要適當(dāng)鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)。
女性在備孕期最好要到醫(yī)院進(jìn)行必要的檢查以排除不利于懷孕的疾病，一旦懷孕后要注意休息，禁止性生活，避免吃辛辣、刺激及活血的食物。
備孕期需要注意哪些事情
周齊主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院產(chǎn)科
2025-03-3188次
以上內(nèi)容僅供參考
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備孕期間要注意什么第一，準(zhǔn)備懷孕的人，應(yīng)該做遺傳的咨詢(xún)，家里邊有沒(méi)有什么遺傳病，自己有沒(méi)有什么染色體的問(wèn)題，當(dāng)然最好去查一下。第二，就是生活方式需要調(diào)整到正常，比如說(shuō)經(jīng)常熬夜的人，或者是活動(dòng)不太夠的人，或者是過(guò)于肥胖的人，都應(yīng)該做生活調(diào)整，比如說(shuō)按時(shí)的作息、飲食要合理、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)讓自己的體重在正常的范圍之內(nèi)。第三，對(duì)夫妻雙方的，一般情況也要做一個(gè)了解，就是做常規(guī)的查體，看看自己有什么不正常的地方。如果有一些疾病可以及時(shí)去治療，把它調(diào)整在正常的身體狀況之下去懷孕。另外在孕前的三個(gè)月最好補(bǔ)充葉酸，這樣可以防止胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生。另外戒煙、減少飲酒的量，如果有一些慢性的疾病等等要及時(shí)去治療。
01:35
李瑩
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院
2020-04-17 9611次
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男性備孕期間要注意什么男性備孕期間應(yīng)注意，戒煙、戒酒、早睡早起，飲食上可以吃一些補(bǔ)腎、補(bǔ)血、益氣的食物，如生蠔、羊肉、蓮子、山藥等，同時(shí)要注意性生活的頻率，可以在女性排卵期，前后2天進(jìn)行性生活，以1-2天為一次合適。精子的生長(zhǎng)周期約為90天，建議男性提前3~6個(gè)月開(kāi)始備孕，為孕育健康寶寶，最好去醫(yī)院做孕前檢查，對(duì)于身體虛弱的男性，可遵醫(yī)囑服用固精補(bǔ)腎丸、生精片等中成藥進(jìn)行調(diào)理身體。備孕男性還需同時(shí)服用營(yíng)養(yǎng)劑，常見(jiàn)的有：復(fù)合蛋白葉酸DHA、維生素礦物質(zhì)等，復(fù)合蛋白葉酸DHA，含有蛋白質(zhì)、葉酸、DHA、益生菌、番茄紅素、鋅、硒和多種維生素，不僅能滿足人體的蛋白質(zhì)、微量元素，還能及時(shí)補(bǔ)充葉酸避免胎兒畸形；DHA能促進(jìn)腦部組織生長(zhǎng)、減輕體內(nèi)炎癥，對(duì)胎兒大腦發(fā)育很重要；番茄紅素有助于男性精子活力，當(dāng)然適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉同樣重要。如需了解更多，請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合適服用。
01:44
陳帥
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-27 2191次
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備孕期需要注意哪些事情在備孕期間，就需要開(kāi)始口服葉酸片，葉酸片有預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形的作用，需要口服到懷孕后三個(gè)月。在備孕期間也要多休息，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng)，多吃一些富含有蛋白質(zhì)的食物，水果蔬菜也要搭配，保證充足的營(yíng)養(yǎng)，保證精子、卵子的質(zhì)量。也不要抽煙，不要飲酒，在備孕期間不要私自亂用藥物，如果必須用藥，也需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用，否則懷孕了有可能影響胚胎的生長(zhǎng)發(fā)育。也不要接觸到任何放射性的物質(zhì)，比如X線、CT等，這些物質(zhì)都有可能影響精子卵子的質(zhì)量。萬(wàn)一懷孕了，甚至可能造成畸形的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
陸相輝
副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院
2019-12-20 4329次
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女性備孕期間需要注意哪些女性備孕期間要做些什么備孕期間只要均衡飲食保證營(yíng)養(yǎng)規(guī)律作息就好，調(diào)整好心態(tài)，不需要吃什么保健品，反而不利于備孕，備孕期間只需要再補(bǔ)充葉酸就好，葉酸從懷孕前三個(gè)月開(kāi)始補(bǔ)充，一直到懷孕后三個(gè)月，每日補(bǔ)充葉酸0.4毫克，夫妻雙方都要補(bǔ)充，我們推薦的是斯利安葉酸片。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 0:35”
杜瑞霞
主治醫(yī)師太原侯麗萍風(fēng)濕骨病中醫(yī)醫(yī)院
2018-01-22 5029次
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備孕期需要注意哪些事情病情分析：對(duì)于備孕期間的女性，通常都需要注意以下事情：首先就是在備孕的前三個(gè)月，就要開(kāi)始提前服用葉酸，以此來(lái)預(yù)防胎兒神經(jīng)血管的畸形，必要的時(shí)候還可能需要做葉酸基因的篩查，看是否需要加大葉酸的服用劑量，再次就是在備孕前半年，夫妻雙方都要戒煙戒酒，同時(shí)在備孕期間要保持愉快的心情。意見(jiàn)建議：建議女性備孕前可以做常規(guī)的孕前檢查，比如做子宮附件的彩超，并抽血檢查血常規(guī)、凝血、甲狀腺功能、TORCH，還需要做支原體、衣原體檢測(cè)。
王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-08-26 1101次
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備孕期間男人需要注意什么病情分析：備孕期間的男性，首先要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，要避免過(guò)度勞累，避免熬夜，戒煙戒酒，另外也要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，要以清淡食物為主，盡量避免辛辣刺激性的食物。意見(jiàn)建議：備孕期的男性也建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行精液常規(guī)，泌尿生殖系統(tǒng)彩超等檢查，來(lái)明確患者精子的質(zhì)量以及患者的生育功能。
熊思清
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2020-06-10 1701次
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拔智齒要注意哪些事情拔智齒之前應(yīng)該詳細(xì)檢查身體，排除某些不適應(yīng)癥，比如嚴(yán)重高血壓、糖尿病，同時(shí)還要進(jìn)行拍片檢查，確認(rèn)智齒阻生情況，需要進(jìn)行術(shù)前的麻醉處理。拔智齒后，要注意保護(hù)好拔牙窩血凝塊，以免出現(xiàn)感染。建議患者平常要注意口腔衛(wèi)生管理，進(jìn)食后最好漱漱口，如果發(fā)
景泉
副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院
2024-09-09 0次
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備孕期間要注意什么備孕期間通常要注意調(diào)整心態(tài)、加強(qiáng)飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、預(yù)防疾病、補(bǔ)充葉酸等。1、調(diào)整心態(tài)：在備孕期間需要調(diào)整好心態(tài)，建議保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，不要長(zhǎng)時(shí)間處于焦慮的狀態(tài)中，以防影響備孕效果。2、加強(qiáng)飲食：飲食上需要保持營(yíng)養(yǎng)均衡，可以適當(dāng)吃含高蛋白、高維生素的食物，比如雞蛋、瘦肉、西紅柿、黃瓜等，可以為機(jī)體補(bǔ)充
張露
副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院
2023-08-16 0次
