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首先,無(wú)論是減肥期間還是正常期間,都是不可以喝白酒的。白酒含有大量的酒精,對(duì)胃黏膜的刺激感是特別強(qiáng)的,很容易導(dǎo)致一些胃炎,胃潰瘍的發(fā)生,很容易導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良的現(xiàn)象發(fā)生。所以,減肥期間本來(lái)吃的就比較少,運(yùn)動(dòng)量比較多,再喝白酒很容易導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良的發(fā)生,甚至導(dǎo)致胃出血的發(fā)生,是非常不好的。所以,減肥期間是絕對(duì)不可以喝白酒的。

而且白酒對(duì)于肝腎功能都具有一定的損傷,尤其容易導(dǎo)致肝臟的損傷,引發(fā)一些肝功能的異常,很有可能會(huì)導(dǎo)致食欲的下降,或者是其它嚴(yán)重的后果。減肥期間最好不要喝白酒是比較好的,無(wú)論是白酒,紅酒或者啤酒最好都不要喝。減肥期間一定要吃的簡(jiǎn)單,清淡,容易消化,多吃一些新鮮的水果和蔬菜,少吃一些比較油膩,或者淀粉、糖分含量比較高的食物,是有助于減肥的。適量的運(yùn)動(dòng),對(duì)于減肥的幫助更加好一些。

以上內(nèi)容僅供參考

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