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• 高爾夫球員如何防止運動損傷

  高爾夫球員或者愛好者，在早期進行一些訓練的過程當中，容易出現(xiàn)以下三個部位的損傷：第一是肩部的損傷；第二是腰背部的損傷；第三是膝關節(jié)的損傷。上述的三個損傷的部位和高爾夫球運動的整個過程是密切相關的。對于高爾夫球運動員，他們出現(xiàn)肩關節(jié)損傷進行預防：第一，大家在做高爾夫球運動之前一定要充分進行熱身活動，熱身活動應該包括肩部的肌肉、腰背部的肌肉以及大腿的肌肉。有了充分的一些熱身活動，不容易出現(xiàn)肌肉的拉傷這些常見的運動損傷的一些問題。第二，需要有良好的、正確的、運動的揮桿姿勢，降低肌肉拉傷。第三，對于膝關節(jié)，中老年人打高爾夫時，尤其需注意膝關節(jié)扭轉(zhuǎn)過程當中所導致半月板損傷造成的風險。注意以上三點，就可以預防高爾夫運動帶來的損傷。

  

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  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院

  2018-06-20 2756次

• 隆胸后遺癥

  隆胸手術的后遺癥，這個我們要從兩方面來說，根據(jù)她手術方式的不同，假體和自體脂肪。假體做完手術以后，有可能出現(xiàn)兩側(cè)不對稱，假體的移位、變形、假體外漏、切口感染、包膜攣縮等等。那么可能出現(xiàn)最多的，就是包膜攣縮，包膜攣縮是不可控的，因為它是多因素的，有很多因素可能會影響，假體的術后的手感，出現(xiàn)包膜攣縮。比如我們個人的體質(zhì)，手術剝離的腔隙，以及應用的假體等等。那么實際上真正出現(xiàn)包膜攣縮以后，要用手術干預的這種情況，占的比例非常小。在我們的病例當中，大概也只有1%不到的這樣的比例，比例非常小。那么對于自體脂肪來說，可能會出現(xiàn)結(jié)節(jié)、鈣化、囊腫，等等這些并發(fā)癥，但是這些問題應該說，不影響我們的健康。雖然它出現(xiàn)了硬塊，但是不會影響健康，不是乳腺的腫瘤，所以不用過度的擔心。

  

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  穆大力 主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2018-10-30 19740次

• 打高爾夫球?qū)οリP節(jié)有損傷嗎
  打高爾夫球，對患者的膝關節(jié)一般是不會有很大的損傷，因為下肢在打高爾夫球時，主要是產(chǎn)生運動或者是保持一個姿勢，主要損傷的是上肢的功能，上肢運動幅度比較大，特別是肘關節(jié)，肘關節(jié)的內(nèi)側(cè)，會出現(xiàn)內(nèi)髁炎。出現(xiàn)了這種情況，要及時的進行相關的治療，主要是讓患者要終止運動，這樣可以減輕對肘關節(jié)的損傷，局部還可以進行冷敷，冷敷可以收縮血管，減輕局部腫脹，以及疼痛的情況?？诜恍┗钛龅乃幬铮蠡罱j膠囊，獨一味分散片，還可以口服止痛的藥物，比如氯諾昔康，西樂葆對癥支持治療。
  語音時長 01:11”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-11-04 2186次

• 高爾夫球肘怎么治療
  一、一定要去看醫(yī)生，切勿自行治療或忽略不管，否則會越來越嚴重。二、定期回診，按時擦藥。三、自我復健，右手伸直，手掌朝前，用左手把右手向后扳，壓到手覺得酸為止，再換另一只手。四、可用熱敷袋幫忙減緩疼痛。五、改掉不良姿勢，并耐心治療，以免惡化。造成高爾夫球肘的主要原因是使用過度，過度的運動或動作造成手腕伸肌的肌腱復合過量，結(jié)果導致發(fā)炎、疼痛或退化，乃至動作范圍受到影響，就是得了高爾夫球肘。它的預防方法：一、運動前先做一些熱身運動及伸展運動，以減少扭傷的機會。二、盡量避免長時間重復的運用前臂或手腕，如盡量安排調(diào)休或交替進行不同類型的工作，使前臂和手腕得到適當?shù)男菹?。三、搬運重物，避免過分發(fā)力傷及肌腱。四、足睡眠和休息，以減低勞損的機會。
  語音時長 1:32”
  劉海潤 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-17 12196次

• 打高爾夫球?qū)οリP節(jié)有損傷嗎
  病情分析：打高爾夫球一般對膝關節(jié)是沒有損傷的，但是如果操作時動作不正確，就會扭傷膝關節(jié)。高爾夫球運動是常見的運動項目，具有健身、陶冶情操的作用，為了有效的預防膝關節(jié)損傷，在打高爾夫前需要適當?shù)淖鰺嵘磉\動，同時在專業(yè)教導員陪同下佩戴護膝。意見建議：如果不慎扭傷膝關節(jié)，則建議及時就醫(yī)，做膝關節(jié)X光檢查，明確膝關節(jié)的損傷情況，然后通過熱敷、理療、推拿、按摩的方法，促進膝關節(jié)軟組織正常修復。如果膝關節(jié)損傷嚴重，一般需要通過推拿、康復訓練或者外科手術的方法治療。
  魏憲會 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2022-12-10 801次

• 隆鼻后遺癥
  部分求美者隆鼻之后會有一些后遺癥出現(xiàn)。主要是由于在手術過程中沒有規(guī)范的進行無菌操作，導致感染出現(xiàn)了一部軟組織出現(xiàn)炎癥反應，甚至出現(xiàn)糜爛壞死。注射入隆鼻的一些填充物如果不均勻容易引起皮膚表面凹凸不平。假體填充隆鼻可出現(xiàn)有對假體成分有排斥反應，從而出現(xiàn)有皮膚的糜爛甚至壞死。
  曹青 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2022-03-28 601次

• 高爾夫球肘怎么治療
  一、一定要去看醫(yī)生，切勿自行治療或忽略不管，否則會越來越嚴重。二、定期回診，按時擦藥。三、自我復健，右手伸直，手掌朝前，用左手把右手向后扳，壓到手覺得酸為止，再換另一只手。四、可用熱敷袋幫忙減緩疼痛。五、改掉不良姿勢，并耐心治療，以免惡化。造成高爾夫球肘的主要原因是使用過度，過度的運動或動作造成手腕
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-11-30 729次

• 高爾夫球肘怎么治療
  高爾夫球肘，又稱肱骨內(nèi)上髁炎，是因前臂屈肌總腱起點處反復牽拉累積性損傷而導致的肘部慢性肌腱損傷性疾病。針對此病，治療方法多樣，需根據(jù)病情選擇合適的方案。一、物理治療是首選方法，包括熱敷、冷敷、按摩及功能性鍛煉，這些措施能有效緩解肌肉緊張和疼
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-01-24 0次