緩解痛經(jīng)特別嚴(yán)重的有效方法包括應(yīng)用外用藥、口服藥物，以及調(diào)整生活習(xí)慣。
1、外用藥物：痛經(jīng)患者可考慮使用溫經(jīng)止痛膏治療，此藥物是由諸多祛瘀止痛的成分構(gòu)成的，如丹參、當(dāng)歸等，能夠起到相輔相成的作用，可發(fā)揮溫經(jīng)散寒、祛瘀止痛的功效，可以輔助治療寒凝氣滯血瘀證所引起的原發(fā)性痛經(jīng)。在使用該藥物時應(yīng)貼敷在神闕穴（肚臍眼）、關(guān)元穴、以及兩側(cè)歸來穴，通過藥穴相配，直接作用于人體，刺激穴位，起到治療作用。
2、口服藥：患者還可考慮口服止痛藥治療，如布洛芬緩釋膠囊、元胡止痛片等，對改善不適也有幫助，但是患者需要注意，口服止痛藥不可長期服用。
3、生活習(xí)慣調(diào)整：患者要注意腰腹部保暖，避免受涼，可以用熱水袋熱敷下腹部，有助于改善局部血液循環(huán)，緩解痛經(jīng)。同時也要盡量保持情緒穩(wěn)定，避免過度緊張和焦慮。
如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
