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• 小孩抵抗力差補什么

  對于孩子抵抗力差來說，如果說單純從營養(yǎng)方面去考慮的話，現(xiàn)在維生素A的隱性缺乏，可能會被我們家長所忽視。維生素A作為一種維生素，它的嚴重缺乏可以導致夜盲癥，但有很多人可能叫隱性缺乏，他其實沒有出現(xiàn)非常嚴重的癥狀，但是他可能已經(jīng)出現(xiàn)了一些缺乏。那么維生素A的缺乏，可能會對我們?nèi)梭w對外的一些，腔道的上面的一些上皮細胞，比如說呼吸道來說，會導致呼吸道上面一些絨毛斷裂、破損，然后導致致病菌，容易在呼吸道上面，進行種植、繁殖，導致上呼吸道的感染。那么對于這部分人群來說，建議可以適當?shù)匮a充一些維生素A。維生素A良好的食物來源，比如說魚肝油，動物的肝臟，這些都是比較好的食物的來源。所以說我們要看情況，如果說抵抗力差，是由于維生素A的缺乏引起，那么適當?shù)厝パa充一些維生素A，是非常有效果的。

  

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  徐殿松 主治醫(yī)師南京市第一醫(yī)院

  2019-02-13 30754次

• 抵抗力差容易感冒怎么辦

  免疫力差容易感冒，在平時就要注意多參加運動鍛煉，增強身體的抵抗力，可以預防感冒。另外，天涼的時候要及時添加衣物，避免著涼，養(yǎng)成規(guī)律性的生活飲食習慣。要做到早睡早起不熬夜，飲食上要注意加強營養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)以及含有高量維生素的食物，肉、蛋、奶和新鮮果蔬都要均衡攝取，也可以適當?shù)匮a充一些人體所需的維生素和微量元素等。加強飲食營養(yǎng)，也能夠增強身體的抵抗力，抵御感冒疾病的發(fā)生。除了做到這些，也可以應用一些提高免疫力的藥物，例如注射免疫球蛋白，口服脾氨肽口服溶液，都能夠有效的提高抵抗力，除了上述飲食、運動等方式外，也可以在感冒高發(fā)的季節(jié)提前注射流感疫苗、肺炎疫苗等提前形成免疫保護，這些都可以有效預防呼吸道感染的發(fā)生或減輕感染發(fā)作時的癥狀。如需用藥，或想要了解更多用藥知識請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-11-29 26040次

• 小孩抵抗力差怎么辦
  針對寶寶抵抗力差，以下提供幾個建議，可以很好的幫助抵抗力差的寶寶把抵抗力增強起來：一是要多喝水。這樣可以保持黏膜濕潤，使其成為抵擋細菌的重要防線。二是要進行體育鍛煉。這是增強體質(zhì)的重要方面。鍛煉要從小開始，戶外活動不僅可以使皮膚合成維生素D，從而促進鈣的吸收，而且對肌肉、骨骼、呼吸、循環(huán)系統(tǒng)的發(fā)育以及全身的新陳代謝都有良好的作用。三是要保證充足的睡眠。睡眠不良會讓體內(nèi)負責對付病毒和腫瘤的T細胞數(shù)目減少，生病的機率隨之增加。四是不要隨意使用抗生素。當感染不是很嚴重時，盡量不要用抗生素，而要靠自身的抵抗力，使免疫系統(tǒng)得到鍛煉。五是要提供足夠的營養(yǎng)，特別是加強補鋅。
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  田婷 主治醫(yī)師貴陽市婦幼保健院

  2018-09-05 16375次

• 抵抗力差怎么辦
  抵抗力差的患者一定要注意適當?shù)倪\動，能夠增強體質(zhì)，提高自身的抵抗力。另外患者在飲食上也要加強營養(yǎng)，比如說多吃富含蛋白質(zhì)、富含維生素的食物，像雞蛋、牛奶、瘦肉，或者是豆?jié){、豆制品等都是可以的，像新鮮的水果蔬菜也是可以多吃一些的。比如說像黃瓜、西紅柿、冬瓜、苦瓜、卷心菜、胡蘿卜等也是可以的。建議患者平時一定要注意放松心情，不要有太大壓力。如果患者經(jīng)常生病的話，可以配合醫(yī)生服用玉屏風散，或者是服用龍牡壯骨顆粒來增強體質(zhì)。同時患者還應該要注意講究個人衛(wèi)生，飯前便后及時洗手，室內(nèi)的空氣也要保持清新流通，溫濕度要適宜。一旦發(fā)現(xiàn)身體有一些不良的反應，應該要及時的去醫(yī)院做相應的檢查，及早對癥治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
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  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2020-03-31 5946次

• 小孩抵抗力差怎么辦
  要及時的調(diào)整，保持樂觀的情緒科學合理的膳食多攝入蔬菜和水果，補充體內(nèi)的維生素以及優(yōu)質(zhì)蛋白，必要的時候可以使用中成藥來進行調(diào)理，另外，如果抵抗力比較差，還要考慮有沒有基礎的疾病，比如貧血以及代謝性的疾病，如糖尿病、甲狀腺功能減退等這種情況應該積極的治療原發(fā)病。
  孔琦 主治醫(yī)師大連市婦女兒童醫(yī)療中心

  2018-11-24 1803次

• 抵抗力差怎么辦
  病情分析：可以先前往醫(yī)院進行體檢，看看個人身體狀況如何，如果沒有其他疾病，可以進行適當?shù)捏w育鍛煉，加強營養(yǎng)的攝入，做到運動和食物的搭配，然后再加上其他比如休息等的調(diào)節(jié)即可。意見建議：要相信科學的調(diào)養(yǎng)方法，不要去相信一些網(wǎng)上的公眾號、營銷號這些的網(wǎng)絡推廣，這些不僅起不到所要的作用，有時甚至適得其反。
  錢棟 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2020-06-30 1203次

• 抵抗力差怎么辦
  抵抗力差可以從多方面改善。要保證充足的睡眠，每天盡量睡夠7-8小時，讓身體得到充分休息。飲食上要均衡，多吃蔬菜、水果、全谷物和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，像雞蛋、牛奶等。適量運動也很關鍵，如每周進行3-5次的快走或者慢跑。還要注意減少壓力，通過聽音樂、深呼
  楊鐵生 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-11-22 0次

• 小孩抵抗力差怎么調(diào)理
  寶寶抵抗力低是因為各種因素導致的。1、營養(yǎng)不足，缺乏各種營養(yǎng)素，如缺鈣，缺鐵等。2、寶寶缺乏活動，免疫力較低。3、寶寶發(fā)育不良導致抵抗力差。4、寶寶免疫系統(tǒng)發(fā)育不完善，難以抵抗外來的致病因素。5、各種病毒和細菌的感染，也可導致寶寶抵抗力差。
  蘇德泉 主治醫(yī)師復旦大學附屬兒科醫(yī)院

  2018-12-25 7773次