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• 喝紅豆水有什么好處

  喝紅豆水具有利尿、潤腸通便、清熱除濕等多種好處，可用于治療小便不利、脾虛水腫、腳氣等癥狀，具體如下：第一，能夠利水除濕，對水腫、腹水，如果適當(dāng)喝紅豆水有很好的利水除濕的好處。第二，能夠排膿，對于瘡腫惡血不盡、產(chǎn)后惡露不盡或有痔瘡出血的人適當(dāng)?shù)暮燃t豆湯，有很好的排膿的好處。第三，能夠消腫解毒，對于熱毒癰瘡、丹毒，還有濕熱、黃疸、風(fēng)疹的人，如果適當(dāng)喝紅豆湯，有很好的消腫解毒的好處。第四，藥理研究表明，紅豆湯中膳食纖維的含量比較高，有助于改善腸道的蠕動能力，可以達(dá)到潤腸通便的好處。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-09 7668次

• 蜂蜜什么時候喝最好

  對于脾胃功能好的患者，蜂蜜應(yīng)該早餐前半小時喝蜂蜜水最好。早餐前喝蜂蜜水可以緩解便秘。一般建議在餐前半個小時和飯后一個半到兩個小時都可以喝。當(dāng)胃酸少的時候喝蜂蜜水，可增加胃酸的分泌。但是對于患者胃酸分泌過多疾病的患者，在胃酸多的時候，蜂蜜水會刺激胃，引起腹痛等不適癥狀。蜂蜜中含有鎂較多，牛奶含有鉀和鈣，睡前喝牛奶蜂蜜，有助于睡眠，糾正疲勞。但是蜂蜜水屬于偏寒涼的飲品，女性經(jīng)期、或者脾胃虛弱時，盡量不要服用，避免引起腹瀉等不適的癥狀。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-02 14558次

• 運(yùn)動喝什么水好
  我們每個人都要運(yùn)動，運(yùn)動是我們健康的來源，我們也無時不刻的在運(yùn)動著。但對于運(yùn)動我們又不知道該喝什么水來補(bǔ)充。一，喝白開水，白開水比飲料更加容易被我們體內(nèi)吸收，而且經(jīng)過燒制，里面可見的碳酸鈣會出現(xiàn)沉積，這樣更加有利于我們的健康。不過在這里跟大家說一下，白開水沸騰后我們盡量等沉淀了再喝。二，淡鹽水，相信不少朋友都經(jīng)歷過運(yùn)動后全身感覺很黏，而且還有點(diǎn)咸味，其實(shí)運(yùn)動使我們消耗體內(nèi)的大量鹽分，所以適當(dāng)補(bǔ)充一下鹽可以調(diào)節(jié)我們體內(nèi)鹽分平衡。三，飲料，對于運(yùn)動后飲料的選擇，我們可以試試功能性的飲料，因?yàn)槔锩姘鞣N增強(qiáng)人體的營養(yǎng)物質(zhì)，可以喝一點(diǎn)這類的飲料，但不能多喝。四，肉湯，我們也可以喝點(diǎn)肉湯。五，椰子水，椰子水也可以喝一點(diǎn)點(diǎn)。六，綠茶，喝點(diǎn)綠茶能夠讓我們體內(nèi)鉀離子迅速達(dá)到平衡。
  語音時長 01:58”
  唐瑩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-20 51882次

• 拉肚子喝什么水最好
  以下幾點(diǎn)，每天喝三碗米湯，米湯有益于治療腹瀉，用三杯水加半杯的糙米煮45分鐘，過濾后每天喝三碗，同時吃米飯也可幫助糞便成形，并且提供維生素b。二，服用木炭片，每小時四粒木炭片與水服用，直到情況好轉(zhuǎn)，晚間應(yīng)該使用，千萬勿與其它的維生素或者是藥物進(jìn)行合用。三飲食也需要清淡，腹瀉期間應(yīng)該使用一些清淡的流質(zhì)的食物如雞蛋和其他透明的液體，因?yàn)樵诟篂a期間腸子需要充分的休息，當(dāng)其他沒問題是可以趁機(jī)會改善后，在食物中加入一些米飯，乳酸還有一些生菜等容易消化的食物，也可以口服一些沙棘干乳劑等進(jìn)行藥物的口服。
  語音時長 1:19”
  寧曉璐 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-28 17123次

• 一天中什么時候喝蜂蜜水最好
  蜂蜜水有養(yǎng)容美顏，潤腸通便的作用，喝蜂蜜水一天中不宜早也不宜晚，早晨，人體經(jīng)過一天的代謝，失去體內(nèi)大部分的水，血液較為粘稠，需要飲水來沖淡粘稠度，而蜂蜜水中含有糖分，其中的果糖要經(jīng)過代謝轉(zhuǎn)化為葡萄糖，會加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，，所以不宜早晨使用，而晚上就會1變成脂肪堆積在體內(nèi)，最好的時候就是早晨喝一杯溫開水后的半小時左右，再喝蜂蜜水
  倪文杰 主治醫(yī)師山西省中醫(yī)院

  2018-11-21 21304次

• 腎結(jié)石喝什么水最好
  腎結(jié)石建議每日喝白開水或者蘇打水就可以，每天2000-3000毫升，多排尿，多鍛煉身體，不吃刺激性及辛辣食物，不吃含嘌呤高的食物，不喝飲料。 腎結(jié)石飲食： （1）控制鈣的攝取量。 （2）勿吃富含草酸鹽的食物包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍(lán)菜科的蔬菜。因此腎結(jié)石沒有必要特地去避免某種水，只需要按照平時生活即可，適當(dāng)多量飲水有好處，多吃水果西瓜有助于利尿，尿多了，沖刷作用大了，結(jié)石結(jié)晶就形成幾率小了。
  姚家喜 主治醫(yī)師河西學(xué)院附屬張掖人民醫(yī)院

  2018-11-20 3102次

• 運(yùn)動后喝什么水最好
  一般沒有運(yùn)動后喝什么水最好的說法，通常運(yùn)動后喝白開水、淡鹽水以及功能性飲料都可以，具體選擇應(yīng)根據(jù)運(yùn)動強(qiáng)度和個體需求來定。白開水是最簡單的補(bǔ)水選擇。運(yùn)動后適量飲用溫水，能夠迅速補(bǔ)充體內(nèi)流失的水分，幫助維持正常的生理功能。白開水無額外負(fù)擔(dān)，適合
  楊書文 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-11-15 0次

• 運(yùn)動喝什么水好
  我們每個人都要運(yùn)動，運(yùn)動是我們健康的來源，我們也無時不刻的在運(yùn)動著。但對于運(yùn)動我們又不知道該喝什么水來補(bǔ)充。一，喝白開水，白開水比飲料更加容易被我們體內(nèi)吸收，而且經(jīng)過燒制，里面可見的碳酸鈣會出現(xiàn)沉積，這樣更加有利于我們的健康。不過在這里跟大家說一下，白開水沸騰后我們盡量等沉淀了再喝。二，淡鹽水，相信
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-05-27 311次