強(qiáng)直性脊柱炎患者可以騎車，但需根據(jù)個(gè)人情況適量運(yùn)動(dòng)。
強(qiáng)直性脊柱炎是一種慢性炎性疾病，主要侵犯骶髂關(guān)節(jié)、脊柱骨突及外周關(guān)節(jié)，并可伴發(fā)關(guān)節(jié)外表現(xiàn)。對于這類患者適量的運(yùn)動(dòng)有助于保持關(guān)節(jié)活動(dòng)性和增強(qiáng)肌肉力量。騎自行車作為一種低沖擊力的有氧運(yùn)動(dòng)，通常被認(rèn)為是適合強(qiáng)直性脊柱炎患者的鍛煉方式之一。
然而，患者在騎車時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
1、評估身體狀況：在開始騎車前應(yīng)咨詢醫(yī)生，確保自身狀況適合進(jìn)行此類運(yùn)動(dòng)。
2、適量運(yùn)動(dòng)：騎車時(shí)間和強(qiáng)度需適中，避免過度勞累，以免加重病情。
3、調(diào)整車座高度：確保車座高度適中，以減少背部和脊柱的壓力。
4、注意姿勢：保持正確的騎車姿勢，避免過度彎曲或伸展脊柱。
5、選擇平緩路線：避免在崎嶇不平的路面上騎車，以減少對脊柱的沖擊。
綜上所述，強(qiáng)直性脊柱炎患者在疾病的穩(wěn)定期，可以適量騎自行車進(jìn)行鍛煉。但務(wù)必根據(jù)自身情況合理安排運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，并遵醫(yī)囑進(jìn)行藥物治療，以保持良好的健康狀況。
