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• 睡覺時間長了腰疼怎么辦？

  睡眠時間長了之后，睡醒了之后出現(xiàn)的腰痛，多數(shù)是由于局部的循環(huán)或者氣血不足刺激的局部的腰背部的肌筋膜炎引起的。那么這種情況：第一，通過腰部的X線片就可以明確診斷，局部有沒有脊柱小關節(jié)的錯位。第二，有沒有骶髂關節(jié)的炎癥，如果經常睡覺起來之后出現(xiàn)腰痛，那么我們認為它可能是一種寒凝的狀態(tài)。那么這時候我們認為可以用一些口服的中藥去幫助調理，如果效果不佳，我們可以局部注射一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物，去改善肌筋膜炎的狀態(tài)。

  

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  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

  2020-04-14 11047次

• 腰腿疼痛是怎么回事

  常見的可能會導致腰腿疼痛的疾病主要包括以下幾類，首先是腰椎間盤突出癥，主要是由于長期勞損、外傷導致髓核突出壓迫刺激的神經根，從而出現(xiàn)患者的腰腿疼痛。如果患者長時間出現(xiàn)腰腿疼痛，應該盡快去醫(yī)院就診，需要進行腰椎的影像學檢查，才能夠明確診斷。其次是腰椎管狹窄癥，腰椎管狹窄癥主要見于老年患者，主要是由于長期的退變勞損，從而出現(xiàn)腰椎管容積的狹窄，對腰部的神經根硬膜囊產生壓迫刺激，導致患者出現(xiàn)腰部的疼痛、下肢的無力、間歇性跛行等癥狀。最后是腰椎滑脫，腰椎滑脫主要是因為上下椎體出現(xiàn)位移，從而產生椎管的狹窄，也會導致患者神經根受壓出現(xiàn)腰腿疼痛。此外腰部的感染、腫瘤、結核等，這些少見的疾病也會出現(xiàn)腰腿疼痛，因此如果患者長時間存在腰腿疼痛，建議患者去骨科，或者是脊柱外科就診，進行相關的影像學檢查，才能夠明確診斷。

  

  01:31
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-06-27 2694次

• 站時間長了腿疼是怎么回事
  這種情況是因為站的時間長而導致的血液循環(huán)不足，從而引起腿部的發(fā)麻、疼痛的這種情況，也可能是站的時間長了肌肉產生的勞損而產生疼痛的情況。一般這種情況是可以通過按摩、熱敷、局部的理療、推拿等等來減緩痛的癥狀的。并且如果疼痛嚴重患者可以服用一些抗炎鎮(zhèn)痛類的藥物，如布洛芬緩釋膠囊，如果長期的治療效果不好或者是長期疼痛嚴重，就考慮去醫(yī)院進行全方面的檢查，以免延誤病情?；颊咂綍r應該多注意休息，盡量將腿部抬高，促進靜脈回流，這樣可以減少腿部的腫脹的發(fā)生?；颊唢嬍辰Y構上要做出調整，多吃一些營養(yǎng)豐富，清淡，易消化，含高蛋白質的食物，不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物，多吃新鮮的水果和蔬菜來補充自身所需要的營養(yǎng)成分。
  語音時長 1:30”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-25 13897次

• 睡時間長了腰疼是怎么回事
  如果病人出現(xiàn)長時間的臥床，而導致的腰部疼痛情況。首先考慮有腰部肌肉的勞損所引起的疼痛，主要是長時間的睡覺不注意睡姿或者是睡床過軟，從而導致腰部的肌肉出現(xiàn)過度的牽拉，或者是長時間處于一個姿勢，導致腰部肌肉緊張，就會引起腰部肌肉處于松弛度減弱的狀態(tài)，就會引起腰部肌肉細胞的水腫，從而引起腰部的疼痛。但是這種疼痛再下床活動以后，癥狀就會明顯的減輕。所以病人如果出現(xiàn)了長時間睡覺腰部疼痛的情況，一定要及時的起床活動一下腰部，從而牽拉僵硬或者是緊張狀態(tài)的腰部肌肉，使肌肉處于放松的狀態(tài)，從而緩解疼痛。必要時可以行腰部的熱敷，更能夠促進癥狀的恢復。
  語音時長 1:39”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2018-09-14 13194次

• 站時間長了腿疼是怎么回事
  因為血液不循環(huán)，嚴重的還會暈倒?？梢栽谡玖⒌臅r候身體微微前傾，就會比較好，那些軍人站軍姿一站幾個小時都是這樣的，也可以單腳輪流站，把累的那只腿彎曲幾次，放松后再換另一只腿放松。另外，站久了小腿會靜脈曲張，晚上睡覺在腳后跟放一個墊子，把小腿墊高，這樣稍微好點。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-11-21 3002次

• 開車時間長了腰疼怎么辦
  病情分析：開車時間長了出現(xiàn)腰痛，主要是因為腰椎肌肉勞損引起的疼痛，適當活動腰部，可以對腰部進行物理治療，比如理療熱敷推拿，促進血液循環(huán)，緩解肌肉緊張勞損，可以減輕疼痛。意見建議：建議平常不要長時間久坐，在開車的時候也要注意勞逸結合，要保持正確的姿勢，盡量把座位調高一些，腰后部可以墊一個枕頭。
  白富梁 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2020-06-25 2401次

• 站時間長了腿疼是怎么回事
  正常人在保持長時間的站立之后，雙腿出現(xiàn)疼痛、酸脹等不適，都屬于正常表現(xiàn)，因為在保持長時間的站立的過程中，我們的肌肉會長時間處于拉伸狀態(tài)，神經處于緊繃狀態(tài)，所以會產生疼痛等不適的感覺。腿部易產生疼痛感的人群應注意是否有腿部的靜脈血栓、骨質增生、關節(jié)炎等疾病。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-11-19 15936次

• 蹲時間長了腰疼怎么回事
  蹲時間長了腰疼可能是正常生理現(xiàn)象、受涼、腰肌勞損、腰椎骨質增生、腰椎間盤突出癥等原因導致的，建議及時就醫(yī)排除疾病因素。1、正常生理現(xiàn)象：如果蹲的時間過長，會導致腰部肌肉以及韌帶長時間處于緊張的狀態(tài)，出現(xiàn)腰疼的表現(xiàn)。屬于正常的生理現(xiàn)象，無需進
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-04-26 0次