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• 近視如何恢復(fù)視力？

  那么分裸眼視力和矯正視力，近視一旦發(fā)生就是不可逆的，那么你想讓裸眼視力恢復(fù)，這個不現(xiàn)實的。那么我們想恢復(fù)，所謂的恢復(fù)一個清晰的視力，實際上是能做的是矯正視力的恢復(fù)。也就是給他進行屈光矯正，給他配一副合適的眼鏡，那么他在戴鏡的基礎(chǔ)上，他的矯正視力正常的，也就是達(dá)到了生活中用眼的需求就可以了，裸眼視力是不可能恢復(fù)的。等他18歲以后，如果是近視的度數(shù)穩(wěn)定了，每年的進展也不會太多，這個時候我們可以做一個準(zhǔn)分子手術(shù)，那么這時候他的裸眼視力就達(dá)到正常了。但是要到時候要看你具備不具備這些條件。

  

  01:09
  朱德海 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-06 112375次

• 小腿血栓如何恢復(fù)訓(xùn)練

  首先我們發(fā)現(xiàn)了小腿的血栓，抗凝藥物治療是第一位的，因為絕大多數(shù)的小腿靜脈血栓，是不需要手術(shù)的。除了藥物之外，還有一些康復(fù)的訓(xùn)練，像比如說一些體育鍛煉，因為在血栓早期是有脫落風(fēng)險，因此發(fā)病前兩周之內(nèi)，是不建議進行體育鍛煉的。一般過了兩周血栓穩(wěn)定了，可以進行適當(dāng)?shù)目祻?fù)鍛煉，這種鍛煉比較好的方式，像快走、慢跑、游泳都是非常有好處的。特別是游泳，它能夠促進血栓的再通，這是有一些循證醫(yī)學(xué)證據(jù)在里頭的。另外要穿彈力襪，彈力襪要整個白天都穿著，晚上睡覺時要脫下來，它能夠預(yù)防因為小腿血栓堵塞引起的腫脹，能夠預(yù)防血栓后遺癥。

  

  01:14
  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-01-30 98479次

• 恢復(fù)視力的訓(xùn)練秘笈
  我們都知道視力對人是非常非常重要的，那么我們有什么好的方法，能讓我們的視力得到恢復(fù)，得到提高，得到改善？其實我個人認(rèn)為，首先我們可以適當(dāng)?shù)淖鲅郾＝〔?。我們都知道，眼保健操是我國結(jié)合傳統(tǒng)的經(jīng)絡(luò)醫(yī)學(xué)，穴位醫(yī)學(xué)，然后再加上現(xiàn)在的體育療法來形成的一種按摩方法。做眼保健操的時候，我們可以通過按摩眼部周圍的穴位來調(diào)節(jié)眼部的血液循環(huán)，使眼部周圍的肌肉能得到放松。這樣就會使我們的眼睛得到放松，而且盡量減少疲勞的情況，這種情況下視力就有可能得到改善。還有就是我們在平時的用眼過程中，要注意不要長時間用眼，尤其是看手機，看電腦的時候，我們可以休息一段時間。然后閉眼，這樣都會對視力有幫助的。
  語音時長 01:10”
  宋晗 副主任醫(yī)師黑龍江省醫(yī)院

  2019-04-26 10467次

• 近視眼視力恢復(fù)訓(xùn)練
  一、注意讓眼睛得到充分的休息，在剛近視的時候80%以上都是假性近視，只要注意休息，一般都可以恢復(fù)。但如果已經(jīng)發(fā)現(xiàn)是真性近視了更要注意休息，因為過度的使用眼睛容易導(dǎo)致眼睛近視度數(shù)增加。二、多遠(yuǎn)方凝視。這個比較簡單就是找一處10米以外的草地或綠樹。這個原理是綠色由于波長較短，呈像在視網(wǎng)膜面前，促使眼部調(diào)整放松，睫狀肌松弛，減輕視疲勞。三、多讓眼睛曬太陽。天氣晴朗的時候，閉著眼睛對著太陽，讓光線透過眼瞼刺激眼細(xì)胞，近視眼的人都會對光線很敏感，一遇到強光就會瞇眼睛或者斜眼。四、養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，其實形成近視主要原因就是用眼習(xí)慣不好。而近視就是一種行為性疾病，可控可防不可治，所以要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，比如不熬夜，關(guān)燈玩手機等。
  語音時長 1:28”
  喬玉遷 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-12 37396次

• 通過自我訓(xùn)練真能恢復(fù)視力嗎
  病情分析：近視分為真性近視和假性近視，通過自我訓(xùn)練，不能使真性近視恢復(fù)，但是可以恢復(fù)一部分假性近視。假性近視，通過自我訓(xùn)練，可以部分恢復(fù)，盡量減少看近處的時間，眼睛一定要往遠(yuǎn)處看，讓肌肉放松。意見建議：假性近視，在恢復(fù)視力時可做眼保健操，緩解眼部疲勞，可以做眼部按摩，恢復(fù)助緩解事物疲勞的按摩儀，或者通過中醫(yī)的方法，使假性近視恢復(fù)，如果不注意，仍然大量用眼，還會發(fā)展成真性近視。
  李振東 副主任醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院

  2020-06-30 1002次

• 怎樣恢復(fù)近視的視力
  病情分析：真性近視一旦形成是無法恢復(fù)的，只能夠通過一些方法來防止近視度數(shù)的增長。但如果為假性近視，在應(yīng)用這些方法之后，有可能會使近視度數(shù)恢復(fù)。每天保持兩個小時白天的戶外活動時間，看書寫字時要有正確的姿勢，不要熬夜，不要過度用眼等等。意見建議：建議患者如果發(fā)生了真性近視，可以通過佩戴角膜塑形鏡，來使患者在白天的時候摘掉眼鏡，并且能夠有效的延緩近視度數(shù)的增長。
  尹靚瑤 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-09-10 801次

• 怎么提高視力恢復(fù)視力
  通常可以通過視力訓(xùn)練、使用藥物以及手術(shù)治療方法提高視力恢復(fù)視力。1、視力訓(xùn)練：如果患者出現(xiàn)視物模糊的情況可能是假性近視引起的，也可能是弱視引起的，假性近視患者可以選擇遠(yuǎn)眺法來改善視力，弱視患者可以通過遮蓋療法來提高單眼弱視的情況，最好用不透明的眼罩直接粘貼在非弱視眼的周圍皮膚上，對提高弱視患者的視力
  田彥杰 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2022-05-11 48634次

• 怎么提高視力恢復(fù)視力
  視力的提高與恢復(fù)，關(guān)鍵在于科學(xué)用眼、合理飲食、適當(dāng)藥物治療以及必要的康復(fù)訓(xùn)練。通過以下五點，可以有效地改善視力狀況。1、科學(xué)用眼合理控制用眼時間，每隔40-50分鐘應(yīng)讓眼睛休息片刻，避免長時間盯著電子屏幕。保持正確的坐姿和與屏幕間的適當(dāng)距離
  崔馨 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2025-01-04 0次