一般在感冒期間，可以適量吃花甲粉，通常可起到補充營養(yǎng)，促進恢復的作用，但不宜多食，過多攝入可能會適得其反，不利于癥狀好轉。感冒期間要應用藥物，輔以清淡食物為主，有利于感冒癥狀的緩解。
花甲粉內富含蛋白質、脂肪、碳水化合物等多種成分，其熱量較低，蛋白質含量較高，同時花甲粉內含有多種蔬菜，富含豐富的維生素和纖維素。在感冒期間，可以吃適量的花甲粉，其所含蛋白質、維生素和纖維素通?？稍鰪娒庖吡?，有利于感冒的好轉，但由于花甲粉內的蛤蜊等蛋白質含量過高，高蛋白食物攝入會使基礎代謝率增加，因此明顯增加產熱，影響感冒導致的發(fā)燒癥狀緩解，不利于癥狀的好轉，因此不應攝入過多。
感冒人群不應吃過分辛辣刺激性的食物、過分油膩的食物，更加不能進食過多的高蛋白質的食物，多吃新鮮的水果蔬菜、粗糧一類，多喝水，在醫(yī)生的指導下，適當服用治療感冒的藥物，如抗病毒類的奧司他韋、板藍根、藍芩口服液等。若仍然沒有好轉，則應及時到醫(yī)院就診。
感冒可以吃花甲粉嗎
郭兮恒主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院呼吸內科
2022-02-143768次
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