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28周指孕28周,孩子指胎兒,孕28周顯示胎兒腿短可以通過(guò)調(diào)整飲食、調(diào)節(jié)心態(tài)、多曬太陽(yáng)、適量活動(dòng)、服用藥物等方法改善。

1、調(diào)整飲食:

女性在懷孕28周做B超,如果顯示胎兒腿短考慮與遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)不良有一定的關(guān)系。在此期間應(yīng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),可以讓孕婦多吃一些雞蛋、瘦肉、魚(yú)類等,含鈣質(zhì)豐富以及蛋白質(zhì)豐富的食物,對(duì)促進(jìn)腹中胎兒發(fā)育有幫助。

2、調(diào)節(jié)心態(tài):

在此期間也應(yīng)調(diào)節(jié)良好的心態(tài),保持心情愉悅,避免心情過(guò)于焦慮,以免影響到食欲,也會(huì)對(duì)腹中胎兒健康造成影響。

3、多曬太陽(yáng):

孕婦在懷孕期間應(yīng)多休息,同時(shí)應(yīng)適當(dāng)?shù)臅裉?yáng),能夠促進(jìn)鈣元素的吸收,對(duì)自身健康也有好處。

4、適量活動(dòng):

懷孕期間也應(yīng)適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),比如慢走、做瑜伽、打太極等,通過(guò)活動(dòng)能夠增強(qiáng)自身體質(zhì),而且也有利于胎兒健康。

5、服用藥物:

如果孕婦出現(xiàn)缺鈣的情況,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用補(bǔ)鈣的藥物,比如葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣D3咀嚼片、乳酸鈣片等,可以為機(jī)體補(bǔ)充鈣元素,對(duì)促進(jìn)胎兒骨骼發(fā)育也有幫助。

孕婦在懷孕后應(yīng)保持充足睡眠,定期就醫(yī)做產(chǎn)檢,如果身體出現(xiàn)了不適,還應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。

以上內(nèi)容僅供參考

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