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剖腹產后可以吃什么食物

剖腹產在臨床中是指剖宮產,剖宮產后產婦可以吃雞蛋羹、小米粥、手搟面、烏雞湯、胡蘿卜等食物,產婦身體出現異常癥狀,應及時就醫(yī)。

1、雞蛋羹:

雞蛋羹中含有豐富的蛋白質,而且雞蛋羹質地柔軟,剖宮產后,產婦適當的吃能夠為身體補充營養(yǎng),有利于機體恢復。

2、小米粥:

小米粥中含有豐富的維生素、微量元素、膳食纖維等營養(yǎng)成分,產婦適當的吃,能夠為身體補充多種營養(yǎng)成分,對產后恢復有促進作用。

3、手搟面:

手搟面容易消化,產婦在產褥期,活動量減少,胃腸道的消化功能會有所減弱,適當的吃手搟面不會加重胃腸道的負擔,還能夠增加飽腹感,為產婦提供能量,適合產婦吃。

4、烏雞湯:

烏雞湯中含有氨基酸、微量元素、礦物質、維生素E、維生素A等營養(yǎng)成分,產婦吃了以后能夠為身體補充能量和營養(yǎng),有利于機體恢復。

5、胡蘿卜:

胡蘿卜中含有胡蘿卜素、維生素A、膳食纖維等營養(yǎng)成分,產婦適當的吃能夠為身體補充膳食纖維,可以輔助預防便秘,對產婦的眼睛也有益處,適合產婦吃。

剖宮產后產婦應注意個人衛(wèi)生,可以用碘伏對外陰部位進行消毒,勤換衛(wèi)生用品,保持良好的心態(tài),減少不良情緒的刺激,有利于產后恢復。

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