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蔡蔡說健康
個人作者 |

揭秘:半月板手術(shù)后,多久恢復(fù)正常?

前一段時間,有一位63歲的大叔對我發(fā)信息,說他的膝蓋疼痛難忍,關(guān)節(jié)部位還伴有腫脹的癥狀,由于害怕患有嚴(yán)重疾病,所以,立刻前往醫(yī)院進(jìn)行檢查,他就醫(yī)后,醫(yī)生對他進(jìn)行了體格檢查,并安排了X線片檢查,結(jié)果診斷為半月板損傷,隨后為他安排了半月板手術(shù)。

這位大叔的半月板手術(shù)比較成功,手術(shù)后向我咨詢半月板手術(shù)多久恢復(fù)正常?平時我比較關(guān)注健康管理方面的內(nèi)容,查過一些資料后,對于這個問題,我做了一下總結(jié),下面分享給大家,我希望更多進(jìn)行了半月板手術(shù)的朋友能夠有所了解。

一般來說,如果進(jìn)行的是微創(chuàng)手術(shù),這類手術(shù)不需要半月板的二次愈合,通常在術(shù)后24小時左右,患者就可以進(jìn)行輕微的活動。如果是半月板縫合術(shù),由于需要進(jìn)行二次愈合,恢復(fù)的時間相對較長,大部分患者通常會在術(shù)后一個半月左右才可以開始輕微負(fù)重行走,完全恢復(fù)到正常走路需要三個月左右的時間。

對于患者在半月板手術(shù)后的日常注意事項,我總結(jié)了一下幾點:

1、飲食調(diào)理:建議患者在手術(shù)后多喝水,每天飲水量應(yīng)保持在2000~2500毫升之間,避免吃辣椒、胡椒、芥末等辛辣刺激的食物,可以吃小米粥、大米粥、皮蛋山藥粥等清淡易消化的食物。

2、功能恢復(fù):在康復(fù)階段,患者應(yīng)進(jìn)行具體的功能訓(xùn)練,包括直腿抬高訓(xùn)練、股四頭肌等長收縮訓(xùn)練等。具體操作時,患者應(yīng)取仰臥位,屈曲健側(cè)膝關(guān)節(jié),用于固定腰骶部,患側(cè)下肢盡可能伸直,直腿抬起,維持與床面距離約15cm,堅持10秒鐘,緩慢放下下肢于床上。

在此我還要提醒大家的是,在術(shù)后恢復(fù)期間,患者應(yīng)遵醫(yī)囑服用藥物并結(jié)合理療、康復(fù)鍛煉等綜合治療,盡早使關(guān)節(jié)功能得到恢復(fù)。

發(fā)布時間: 2024-03-15 755次

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