如果時(shí)光可以倒流，孩子一歲的時(shí)候，我一定不會(huì)讓他吃那么多水果，孩子一歲體檢的時(shí)候，距離正常數(shù)據(jù)，身高只長(zhǎng)了一厘米，體重也沒(méi)怎么動(dòng)。問(wèn)醫(yī)生是什么原因，醫(yī)生了解平時(shí)的飲食習(xí)慣后，說(shuō)水果可以適量的吃，但是吃多了會(huì)影響孩子的脾胃，糖分過(guò)多會(huì)影響生長(zhǎng)發(fā)育，真的是欲哭無(wú)淚，完全是因?yàn)樽约旱臒o(wú)知影響了孩子的發(fā)育。接下來(lái)就根據(jù)我的經(jīng)驗(yàn)，給大家分享一歲寶寶慎吃水果榜！
1、芒果：屬于一種熱帶水果，含有獨(dú)特的植物纖維和某些特殊成分，容易引起過(guò)敏反應(yīng)，對(duì)于一歲的小寶寶來(lái)說(shuō)，免疫系統(tǒng)尚未完全發(fā)育成熟，最好避免食用。
2、西瓜：屬性偏寒涼，過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)腹瀉、腹痛等消化系統(tǒng)問(wèn)題，并且西瓜的含糖量比較高，長(zhǎng)期食用會(huì)影響寶寶的食欲，影響生長(zhǎng)發(fā)育。
一歲寶寶吃水果的日常建議：
1、將水果切成小塊：可以選擇蘋(píng)果，將其洗干凈后削皮，然后切成比較小的塊狀，適量給寶寶食用。
2、將水果榨成果汁：準(zhǔn)備一根香蕉去皮切塊，然后把香蕉放入料理機(jī)，倒入少許的純凈水，打開(kāi)開(kāi)關(guān)30秒即可。
在給寶寶選擇水果時(shí)，家長(zhǎng)需要綜合考慮水果的營(yíng)養(yǎng)成分，口感以及寶寶的身體狀況和消化能力，盡量選擇新鮮天然，無(wú)添加劑的水果。
