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掉頭發(fā)很厲害在平常生活中要保持充足的睡眠,避免熬夜。在飲食方面要做到營(yíng)養(yǎng)的均衡,可以多吃一些對(duì)頭發(fā)好的食物,比如黑芝麻、核桃、海帶和紫菜等。

以上內(nèi)容僅供參考

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