清宮要注意休息和加強營養(yǎng)、保持外陰清潔衛(wèi)生、觀察出血情況、注意避孕等。清宮是指刮宮，是指刮取子宮內(nèi)膜或?qū)m腔內(nèi)容物的手術，是婦產(chǎn)科常做的手術，是人工流產(chǎn)方式之一。
1、注意休息，加強營養(yǎng)：
刮宮術后應臥床休息2-3天以后下床活動，逐漸增加活動時間。在刮宮術后半月內(nèi)不要從事重體力勞動，避免接觸冷水。刮宮術后子宮需要一個月左右復原，因此要注意增加營養(yǎng)，攝入足量的蛋白質(zhì)，增強機體對疾病的抵抗力，促進受傷器官的早日修復，應多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復。
2、保持外陰清潔衛(wèi)生：
刮宮術后子宮口還沒有閉合，子宮內(nèi)膜也有一個修復的過程，在這段時間內(nèi)要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生，術后半月內(nèi)不要盆浴，以免不潔水進入陰道，導致細菌侵襲引起感染。刮宮后一月內(nèi)切忌同房。
3、觀察出血情況：
刮宮術后陰道流血超過一周以上，以及伴有下腹痛、發(fā)熱、白帶混濁、有臭味等癥狀，應及時到醫(yī)院復查診治。
4、注意避孕：
刮宮術后卵巢和子宮功能逐漸恢復，卵巢按期排卵，如果不堅持做好避孕，很快又會懷孕，有的婦女做人流的當月便又懷孕了，這對身體影響更大。因此應選擇可靠的避孕措施，刮宮術只能作為避孕失敗后不得已而采取的一種補救手術，切莫把刮宮術當作避孕節(jié)育的措施，以保障婦女心身健康。
