一個月的寶寶不睡覺一般是因為環(huán)境因素、饑餓、缺鈣等引起的，家長可以通過改善睡眠環(huán)境、合理喂養(yǎng)、藥物治療等方式進行改善，能夠使癥狀得到緩解。
1、環(huán)境因素：如果室內溫度過高或過低，又或者過于嘈雜，就會對寶寶的睡眠產生不良影響，使寶寶無法安靜入眠。家長應改善寶寶的睡眠環(huán)境，將室溫控制在舒適的溫度內，并保持室內環(huán)境安靜，可以改善寶寶不睡覺的情況。
2、饑餓：一個月的寶寶正處于身體生長發(fā)育的快速階段，此階段體重會出現快速增長，對食物的需求也比較大，如果寶寶出現饑餓感覺，因為年齡小，又無法表達出，就會對寶寶的睡眠造成影響。家長應合理喂養(yǎng)，根據寶寶的年齡和體重選擇合適的奶量進行喂養(yǎng)。
3、缺鈣：缺鈣容易引起交感神經和副交感神經興奮度增高，如果寶寶出現缺鈣的情況，就會使寶寶神經處于興奮狀態(tài)，從而減少寶寶的睡眠?？梢栽卺t(yī)生的指導下使用小兒碳酸鈣D3顆粒、維生素D滴劑、葡萄糖酸鈣口服溶液等藥物進行治療。
除了以上常見原因外，還可能是因為消化不良引起的，可以通過對腹部按摩的方式改善癥狀，能夠使癥狀緩解。
