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腎虛一般需要調理多久

腎虛需要調理多久要根據病情的輕重、患者自身情況而定,有可能是幾周,幾個月,也有可能是1年以上。中醫(yī)認為腎為先天之本,主藏精,可固藏精氣,但精氣的充盈依賴于脾運化水谷精微的滋養(yǎng)。脾為后天之本,主運化,能轉化水谷精微,但脾運化水谷精微需要腎精的溫煦和化生。若患者長期脾胃虛弱,水谷精微不能滋養(yǎng)腎精,則導致腎虛,此為脾不能養(yǎng)精;若患者腎精不足,不能溫煦、化生水谷精微,則導致脾胃氣虛,此為腎不能藏精,因此補腎需要腎、脾同補。對于腎虛的治療應防治結合,腎陽虛的患者可以選擇具有溫補腎陽、脾腎雙補作用的中成藥進行調理,如常用的固精補腎丸,其有固澀、補腎精、健脾的作用,精氣固住了,才能保證補益之后不流失。腎陰虛的患者可以選擇六味地黃丸等滋陰藥物來治療。調理腎虛,除了用藥外,生活中也要注意,飲食要清淡,適當攝入高蛋白食物,多吃新鮮蔬菜和水果,少吃辛辣刺激性食物,盡量避免煙、酒、咖啡、濃茶等。也要注意生活起居有常,節(jié)制性欲,戒除手淫等不良習慣,可適當的參加戶外體育鍛煉,像散步、慢跑、打球等,增強身體的抵抗力,對疾病的恢復也很有幫助。如需用藥,或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識,可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師,在其指導下合理用藥。

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