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• 懷孕什么時候吃燕窩好

  孕婦在前三個月的時候吃燕窩效果是比較好的，前三個月是胎兒發(fā)育的黃金時期，各個臟器功能開始發(fā)育，食用燕窩有利于發(fā)育得更好。在整個過程當中，也就是孕中晚期，整個孕期都可以使用燕窩，建議早晚服一次，最好在空腹的時候服在飯前、飯后兩小時可以服用。燕窩中含有豐富的美容成分，有利于皮膚的發(fā)育，而且燕窩有利于提高孕婦的抵抗力，提高胎兒的免疫力，減少孕婦出現(xiàn)感冒咳嗽等癥狀。新生兒出生以后免疫力有所增加，預防新生兒的疾病也起到一定的作用，還可以給胎兒提供足夠的營養(yǎng)成分，所以孕婦吃燕窩是非常好的一種食物。

  

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  李少英 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-11-24 3050次

• 燕窩的功效

  燕窩是金絲燕分泌出來的唾液，再混合其他物質(zhì)所筑成的巢穴。燕窩在中國自明代以來開始被用作食用，是傳統(tǒng)的名貴食品之一。燕窩中的主要營養(yǎng)成分是蛋白質(zhì)，其中有一種必需氨基酸叫做賴氨酸，另外還含有三種條件必需氨基酸，適宜病后虛弱、癆傷、中氣虧損等癥的人群進補。燕窩還具有止汗的作用，對于氣虛、脾虛的多汗、小便頻繁、夜尿等有一定的作用。燕窩還可以起到養(yǎng)陰潤燥，美容養(yǎng)顏、抗病毒、強心降壓、補中益氣、增強免疫力、促進生長發(fā)育等功效。；其中多種氨基酸，對食道癌，咽喉癌、胃癌、肝癌等有抑制和抗衡作用。

  

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  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-03 13802次

• 備孕吃海參好還是燕窩
  在備孕期間吃海參、燕窩對身體都是有好處的。海參、燕窩是極好的補品，富含有蛋白質(zhì)、氨基酸、多種礦物質(zhì)，可以為機體提供營養(yǎng)，增強體質(zhì)，提高免疫能力，這樣有利于優(yōu)生優(yōu)育。不管吃海參還是燕窩都是可以的，在備孕期間，飲食方面需要加以注意，不要吃過于辛辣刺激性、寒涼的食物，也需要注意飲食的衛(wèi)生。不要飲酒，也要禁止吸煙，作息時間規(guī)律，不要過于勞累、熬夜、精神緊張，這樣有利于懷孕。
  語音時長 01:10”
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學院附屬第三醫(yī)院

  2020-05-21 2368次

• 燕窩早上吃還是晚上吃
  一般情況下，燕窩都是在早上起床后空腹吃是最好的，因為這樣，燕窩的營養(yǎng)成分能夠被身體完全吸收，而且吸收也可以更加完全，燕窩也可以美容養(yǎng)顏，使皮膚特別光滑細膩，減少臉部的皺紋。另外，平時還應(yīng)該要注意早睡早起，一個好的睡眠也有一個美容養(yǎng)顏的作用，平時還應(yīng)該要注意適量的進行戶外活動，鍛煉身體，增強體質(zhì)。在夜間吃燕窩有可能會有一部分代謝出去，而且不會對于身體產(chǎn)生太大的影響，所以還是建議在早上吃燕窩，這樣對燕窩的營養(yǎng)成分吸收達到一個最大的效果還是不錯的。
  語音時長 01:09”
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2019-03-22 32038次

• 孕婦可以吃即食燕窩嗎
  病情分析：孕婦可以適量的吃即食燕窩，但是不可以長期大量食用，即食燕窩在制作時會添加防腐劑或者添加劑，孕婦過多食用影響母兒健康，而且燕窩也不宜長期大量食用，以免營養(yǎng)過剩，引起孕婦肥胖或者出現(xiàn)巨大兒。意見建議：孕婦如果想吃燕窩，建議選擇吃干貨白燕比較好，另外，在選購時一定要通過正規(guī)途徑購買，以免買到假的燕窩，食用后影響母兒健康。
  張印星 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2021-11-24 1603次

• 備孕吃海參好還是燕窩
  病情分析：在備孕期間吃海參和燕窩對身體都比較好的。海參和燕窩都是極好的補品。海參及燕窩有豐富的營養(yǎng)價值，含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，氨基酸，多種礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，也可以增強體質(zhì)，提高免疫力，促進細胞的再生和機體損傷后的修復。意見建議：吃海參，燕窩也要適量不宜過量，否則也會導致上火的。在備孕期間飲食要合理，葷素搭配。多吃新鮮的蔬菜水果。要注意休息，不要熬夜。
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學院附屬第三醫(yī)院

  2020-06-30 1404次

• 孕婦吃干燕窩好還是即食燕窩好
  孕婦吃干燕窩與即食燕窩各有優(yōu)勢，選擇哪種需根據(jù)個人情況而定。干燕窩是未經(jīng)加工的燕窩產(chǎn)品，其營養(yǎng)成分如蛋白質(zhì)、膠原蛋白、礦物質(zhì)等能夠有效的保存。孕婦食用干燕窩可以更好地吸收營養(yǎng)成分，滿足孕期營養(yǎng)需求。干燕窩可以根據(jù)個人口味和喜好進行烹飪，如燉煮、燉湯等。即食燕窩是已經(jīng)加工好的燕窩產(chǎn)品，打開包裝即可食用
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2024-10-14 0次

• 孕婦吃即食燕窩好還是自己燉的好
  孕婦吃即食燕窩和自己燉的燕窩都比較好，注意適量即可。即食燕窩和自己燉的燕窩營養(yǎng)成分相同，都含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、多種維生素和微量元素，都能夠補充身體所需的營養(yǎng)，可以根據(jù)自身的情況進行選擇。即食燕窩無需花費大量時間去燉煮，打開即可食用，非常方便。而且即食燕窩通常經(jīng)過專業(yè)的加工和殺菌處理，在質(zhì)量和衛(wèi)
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2024-10-14 0次