不宜吃燕窩的人群主要有對(duì)燕窩過敏者、嬰兒、感冒的患者等。
1、對(duì)燕窩過敏者：
如果對(duì)燕窩過敏，吃了之后容易導(dǎo)致身體發(fā)生過敏反應(yīng)，比如惡心、嘔吐、皮膚瘙癢、皮疹、食欲下降等，過敏嚴(yán)重的患者還有可能會(huì)出現(xiàn)過敏性休克，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)＜盎颊叩纳赃@一類人群不宜吃燕窩。
2、嬰兒：
嬰兒的消化功能還沒有完善，吃了燕窩之后會(huì)增加腸胃的消化負(fù)擔(dān)，不利于消化，不利于身體健康，所以嬰兒也不宜吃燕窩。
3、感冒的患者：
感冒的患者容易出現(xiàn)發(fā)熱、鼻塞、惡寒等臨床表現(xiàn)，吃了燕窩之后容易使感冒外邪的疏散驅(qū)除受到影響，不利于病情的恢復(fù)。
燕窩的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是比較高的，里面含有豐富的維生素、無機(jī)鹽、氨基酸、鈣元素、鈉元素、鉀元素等營(yíng)養(yǎng)成分，除了以上人群之外，其他人適當(dāng)?shù)某阅軌蜓a(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)身體健康有一定好處。
