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哺乳期媽媽怎么去火氣

很多女性在哺乳期期間由于休息不好等原因非常容易上火,這時(shí)可以選擇一些具有清熱功效的中藥來口服,比如說可以選擇菊花,菊花具有明顯的清熱功效。

另外,一定要做好自我心理調(diào)節(jié),保持心情的舒暢,避免緊張,焦慮,心理壓力過大等原因。

另外,一部分原因是由于在懷孕期間激素分泌失調(diào)引起的,這種情況需要到醫(yī)院做相關(guān)檢查,比如說激素六項(xiàng)化驗(yàn)。

女性在哺乳期間一定要注意休息,避免過于勞累以及熬夜等情況的發(fā)生等。

以上內(nèi)容僅供參考

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