春夢(mèng)一般指的是具有性?xún)?nèi)容的夢(mèng)境，本質(zhì)上是一種不受控制的潛意識(shí)活動(dòng)。連續(xù)做春夢(mèng)考慮是和體內(nèi)激素分泌有關(guān)，也可能是和勞累過(guò)度、近期接觸與性相關(guān)的知識(shí)等原因有關(guān)系。
1、體內(nèi)激素分泌。如果患者處在青春期，連續(xù)做春夢(mèng)大多與體內(nèi)激素分泌有一定的關(guān)系，進(jìn)入青春期，性發(fā)育逐漸成熟，性激素的分泌增多會(huì)引起人出現(xiàn)性幻想，就可能會(huì)表現(xiàn)為晚上連續(xù)做春夢(mèng)，這個(gè)是正常現(xiàn)象。
2、勞累過(guò)度。人在過(guò)度勞累時(shí)中樞神經(jīng)系統(tǒng)也會(huì)因?yàn)槠诙霈F(xiàn)紊亂，從而出現(xiàn)連續(xù)做春夢(mèng)的情況。
3、近期接觸與性相關(guān)的知識(shí)?？赡芙诮佑|了一些與性相關(guān)的知識(shí)、圖片或者是視頻，導(dǎo)致大腦受到了相對(duì)較強(qiáng)的性刺激，就會(huì)在睡眠時(shí)增加潛意識(shí)的活躍度，從而出現(xiàn)了連續(xù)做春夢(mèng)的現(xiàn)象。
在日常生活中可以通過(guò)其他方式來(lái)緩解這種情況，比如通過(guò)轉(zhuǎn)移注意力，培養(yǎng)業(yè)余興趣、愛(ài)好，或調(diào)整作息時(shí)間，不要睡太晚。也可以通過(guò)體育運(yùn)動(dòng)來(lái)消耗過(guò)多的精力，這樣就可以減少做春夢(mèng)的頻率。
