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女性在月經(jīng)期間是可以吃大棗的,因?yàn)榇髼椌哂醒a(bǔ)血益氣的作用,對月經(jīng)期間的女性是比較好的,可以有效地提高女性的抵抗力。另外在月經(jīng)期間,女性一定要注意休息,不能過于勞累,不可以做重體力的勞動。

在日常生活中,建議女性養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,早睡早起,不熬夜,適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì),提高自身的抗病能力。

以上內(nèi)容僅供參考

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