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女人的安全期一般會持續(xù)半個月左右,也就是月經(jīng)開始前7天,月經(jīng)結(jié)束后8天左右,但是對于月經(jīng)不規(guī)律的女性來說,是沒有絕對安全期的,所以如果男女雙方?jīng)]有要孩子的打算,在性生活時一定要做好避孕措施,如帶避孕環(huán)或避孕套等。

在日常生活中,建議女性定期去醫(yī)院做全身身體檢查,及時了解身體的健康情況,發(fā)現(xiàn)問題及時調(diào)理。同時也要注意飲食,一日三餐定時定量,不過量的攝入生冷過硬的食物。

以上內(nèi)容僅供參考

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