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圍產(chǎn)期的意思通常是圍繞分娩前后的一段特定時(shí)期,在此期間需要遵醫(yī)囑定期去醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢,了解胎兒的生長發(fā)育情況。

圍產(chǎn)期通常涵蓋了妊娠晚期、分娩過程以及產(chǎn)后的早期階段。圍產(chǎn)期指的是從妊娠28周至產(chǎn)后7天。在此期間,孕婦需要注意加強(qiáng)生活管理,否則有可能會(huì)誘發(fā)或者加重妊娠期高血壓、妊娠期糖尿病等。孕婦需要按照醫(yī)生的建議進(jìn)行產(chǎn)檢檢查,檢查項(xiàng)目包括超聲檢查、唐氏篩查、糖耐量試驗(yàn)等。在平時(shí)生活中還需要注意加強(qiáng)營養(yǎng),增加蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)的攝入,多吃魚肉、雞肉、雞蛋、蘋果、香蕉等食物。

孕婦還可以在身體條件允許的情況下適當(dāng)進(jìn)行散步、瑜伽等運(yùn)動(dòng),不僅能夠增強(qiáng)體質(zhì),疏解不良情緒,避免過度緊張和焦慮,而且還有利于分娩。

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