腎虛中氣不足患者可以通過加強飲食護理、規(guī)律作息、保持良好心態(tài)、應用藥物、針灸等方法調理。身體出現(xiàn)不適癥狀后，需要及時就醫(yī)。
1、加強飲食護理：
患者在飲食方面可以適當?shù)某砸恍┖谥ヂ?、枸杞、桑葚以及黑豆等食物，但是應避免吃寒涼、油膩以及辛辣刺激性食物，比如冰淇淋、肥肉、炸雞、辣椒等。保持科學合理的飲食習慣，對身體恢復有很大幫助。
2、規(guī)律作息：
腎虛中氣不足的形成原因與長期熬夜有一定關系，患病后需要保證充足的睡眠，可以使人體的精氣充盈，從而有利于促進疾病的恢復。
3、保持良好心態(tài)：
同時還需要保持良好的心態(tài)，避免精神過度緊張、焦慮或抑郁。因為不良情緒容易影響體內氣的運行，所以保持良好心態(tài)對身體恢復也有幫助。
4、應用藥物：
患者出現(xiàn)腎虛中氣不足的情況后，可以在醫(yī)生指導下應用金匱腎氣丸、金鎖固精丸、補中益氣丸等藥物治療，能夠使患者少氣懶言、腰膝酸軟、疲乏無力等癥狀得到改善。
5、針灸：
也可以在專業(yè)中醫(yī)操作下通過針灸的方式治療，能夠起到通經活絡、調和陰陽的作用，可以起到輔助治療的效果。
平時患者需要注意勞逸結合，不可以過度勞累，及時戒煙戒酒。
