一，月經(jīng)期間應該避免不必要的婦科檢查。必須檢查時切忌過度用力的擠壓子宮，以防將子宮內(nèi)膜擠入輸卵管引起腹腔子宮內(nèi)膜種植。同時要盡量避免做宮腔內(nèi)的手術，如輸卵管通暢試驗，一定要在月經(jīng)干凈后三到七天進行。如果經(jīng)穴位近視手術，可以將子宮內(nèi)膜碎屑，經(jīng)輸卵管進入腹腔造成異位種植。盡量的避免在接近月經(jīng)期進行婦科手術，必須進行時應該動作輕柔，避免用力擠壓。
二，堅持避孕，不做或者少做人工流產(chǎn)術。由于采用負壓吸宮，如果在手術操作時使用的壓力及使用方法不適當也可以造成血液倒流入腹腔引起子宮內(nèi)膜異位種植。
三，子宮極度后屈或者是宮頸陰道狹窄，先天性無陰道等甚至到了畸形，宮頸粘連都可以造成經(jīng)血排出不暢甚至不能排除，經(jīng)血逆流而造成子宮內(nèi)膜異位癥，所以應該積極的治療上述的疾病。
四，避免醫(yī)源性的種植，在進行子宮肌瘤剔除術，尤其是手術時穿透子宮腔者或者是剖宮產(chǎn)，剖宮取胎手術者都應該保護好手術的切口，以免將子宮內(nèi)膜碎屑種植于切口，造成腹壁切口子宮內(nèi)膜異位癥。
五，注意經(jīng)期衛(wèi)生，月經(jīng)期禁止性生活。
