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• 高血壓患者熬夜有什么影響

  因?yàn)榘疽挂院?，人體的交感神經(jīng)會興奮，興奮以后就會導(dǎo)致血液過多的灌注在人體的心腦和腎臟，正常人的心腦腎在夜間的時(shí)候是需要休息的，而不是正常工作的，如果你經(jīng)常熬夜的話，心腦腎都得不到休息，時(shí)間久了以后會導(dǎo)致高血壓的發(fā)生。所以我們?nèi)绻疽沟脑?，您正常血壓的那種勺型，會變成反勺型，會導(dǎo)致疾病的發(fā)生。所以建議大家還是不要熬夜，過了十一點(diǎn)以后就及時(shí)的入睡，這種我們就稱為子午覺，子時(shí)就是過了十一點(diǎn)以后，要正常的休息。

  

  01:21
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2020-04-14 5217次

• 高血壓能根治嗎？

  高血壓是不能完全根治的一種病，早期預(yù)防非常重要，相對來說原發(fā)性高血壓占的比例更大，占到高血壓患者的90%，是因?yàn)閯?dòng)脈硬化引起的，動(dòng)脈硬化控制的不好，高血壓會越來越重；反過來，高血壓控制得不好，動(dòng)脈硬化也會越來越重。人體各方面器官，都需要得到很好的控制，哪方面控制得不好，像高脂血癥、糖尿病都會加重血管的損害，高血壓的病因預(yù)防方面非常重要，有家族遺傳的傾向，但只是占一方面，后天的生活壓力，吸煙、飲酒、經(jīng)常的熬夜，也加重高血壓。

  

  01:53
  劉芳 主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院

  2018-04-27 10813次

• 高血壓能熬夜嗎
  高血壓患者平時(shí)身體機(jī)能都比較的低下，不利于熬夜，因?yàn)殚L期的熬夜對于身體健康有很大的影響的。如果高血壓患者經(jīng)常的熬夜有可能會導(dǎo)致血壓的不穩(wěn)定，有可能會導(dǎo)致并發(fā)癥的發(fā)生，像心腦血管的病變，還有心肌梗死，這些風(fēng)險(xiǎn)都會大大的增加，因?yàn)橥砩习疽拱滋焖X是不可能把損耗的機(jī)能完全補(bǔ)回來的。建議最好還是少熬夜，這樣才能夠增強(qiáng)身體的免疫能力。高血壓患者除了不良的生活習(xí)慣改變以外，而且要在飲食上，還有運(yùn)動(dòng)上也要做出調(diào)理，盡量的參加體育鍛煉，每天堅(jiān)持30分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)，對于血壓的控制也是比較有好處的，平時(shí)可以選擇輕緩的有氧運(yùn)動(dòng)，比如快步走，打打健身操，這種都比較適合。
  語音時(shí)長 01:29”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-05-03 16097次

• 熬夜到5點(diǎn)還有必要睡嗎
  熬夜到五點(diǎn)還是有必要睡覺。睡覺是新陳代謝活動(dòng)中最重要的生理過程。沒有睡覺就沒有健康，睡眠不足身體消耗得不到補(bǔ)充，而且由于激素合成不足會造成體內(nèi)環(huán)境失調(diào)，美國的免疫學(xué)家在對睡眠和人體免疫做了一系列研究后認(rèn)為，睡眠除了可以消除疲勞，還可以提高免疫能力，抵抗疾病能力有著密切的關(guān)系。有充足睡眠的人，血液中的淋巴細(xì)胞和b淋巴細(xì)胞均有明顯上升，這兩種細(xì)胞是人體免疫力的主力軍，困倦的大腦相當(dāng)于疲勞的表現(xiàn)，不應(yīng)該等到這時(shí)候才去睡覺，養(yǎng)成定時(shí)睡覺的習(xí)慣，保證每天睡眠時(shí)間不少于七個(gè)小時(shí)，才能維持睡眠中，中樞生物鐘的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。
  語音時(shí)長 1:39”
  焦彥嶺 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-07 27755次

• 高血壓能熬夜嗎
  熬夜本身不利于身體健康，這是一個(gè)常識，如果有高血壓病的話更不適合熬夜。因?yàn)楸容^容易導(dǎo)致血壓不穩(wěn)定，導(dǎo)致患心腦血管病，尤其是出現(xiàn)心肌梗死，還有腦出血的風(fēng)險(xiǎn)大大增加，晚上熬夜白天睡覺是不可能把損耗的機(jī)能完全補(bǔ)回來的，建議還是盡量少熬夜為好。
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2018-11-20 5702次

• 晚上12點(diǎn)睡覺算熬夜嗎
  人的最佳睡眠時(shí)間是晚上10點(diǎn)至11點(diǎn)之間，十二點(diǎn)不算熬夜但不是睡眠的最佳時(shí)間，睡眠質(zhì)量會受影響，其它沒有影響，所以最好還是早睡比較好，精神可以很好，工作起來更加有精神。平時(shí)也要注意飲食上的營養(yǎng)均衡，對于身體健康也是至關(guān)重要的。
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2019-01-03 13705次

• 高血壓能熬夜到12點(diǎn)嗎
  高血壓患者一般不建議熬夜到12點(diǎn)。熬夜對高血壓患者的健康有多方面的不良影響，主要包括以下幾點(diǎn)：熬夜會導(dǎo)致血壓升高。高血壓患者本身血壓調(diào)節(jié)功能受損，熬夜時(shí)交感神經(jīng)興奮，容易引起心率增快、血管收縮，從而導(dǎo)致血壓升高，不利于病情控制。長期熬夜可能
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-12-11 0次

• 12歲孩子天天熬夜到12點(diǎn)有什么影響
  對于12歲的孩子來說，天天熬夜到12點(diǎn)會對其身心健康產(chǎn)生一系列不良影響。以下是需要家長特別關(guān)注的幾個(gè)方面：首先，生長發(fā)育受阻。睡眠是兒童生長發(fā)育的重要時(shí)期，長期熬夜會干擾生長激素的正常分泌，從而影響孩子的身高和體重發(fā)育。其次，學(xué)習(xí)能力下降。
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-07-25 0次