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經(jīng)期熱敷肚子的好處一般有緩解痛經(jīng)、改善腹脹、改善月經(jīng)量少等，壞處可能會造成皮膚燙傷、經(jīng)量增多、經(jīng)期延長等。

1、好處：

月經(jīng)是女性子宮內(nèi)膜周期性脫落的一個過程，有些人體質(zhì)偏寒，在來月經(jīng)時可能會引起月經(jīng)排出不暢，造成痛經(jīng)，通過使用熱敷的方式，有利于促進(jìn)盆腔局部的血液循環(huán)，使血液順暢排出，緩解痛經(jīng)。另外月經(jīng)期間由于體內(nèi)的激素水平波動，可能會引起腸胃蠕動減慢，造成腹脹，通過熱敷的方式也可以促進(jìn)腸胃蠕動，緩解腹脹。如果自身存在月經(jīng)量少的情況，通過熱敷也可以起到一定的改善作用。

2、壞處：

在熱敷的時候，如果溫度過高，可能會導(dǎo)致局部的皮膚燙傷。由于熱敷能夠加快盆腔的血液循環(huán)，還有可能會造成經(jīng)期延長、經(jīng)量增多等。

建議月經(jīng)期間一定要做好護(hù)理工作，保持身體的清潔衛(wèi)生，合理安排飲食，保持舒暢的心情。

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經(jīng)期熱敷肚子的好處和壞處

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