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避免高危妊娠應做到:

1,適齡妊娠,避免小于18歲或大于35歲妊娠;

2,加強孕前產前檢查,備孕前一定要做孕前檢查,避免一些高危妊娠因素,對各種妊娠并發(fā)癥如心臟病、糖尿病、高血壓、腎病等要規(guī)范有效控制治療,對有妊娠異常情況,如前置胎盤、胎盤早剝、羊水過多或過少、胎位異常、多胎妊娠等要密切關注適當處置。懷孕期間要適當加強產檢頻率,尤其要加強胎心監(jiān)護;

3,要加強營養(yǎng),適當增加蛋白質攝入,充分補鐵、鈣鋅元素,多吃新鮮蔬菜、水果;

4,保持情緒穩(wěn)定,要避免緊張、焦慮、激動等情緒大幅波動,保持平和心態(tài);

5,要充分休息,保持規(guī)律的作息,孕期不要勞累,多采取左側臥位休息。

孕婦在規(guī)范產檢的基礎上,要加強科學規(guī)范護理,針對一些高危妊娠因素采取有針對性的治療護理措施,如有異常情況應立即就醫(yī)。

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