国产一区黄色电影|国产激情内射视频|亚洲|91|蜜桃|香蕉视频官网在线|欧洲精品五码乱伦|97在线青青视频|亚洲av永久青草无码精品|欧美亚洲欧美另类在线观看|91久久午夜福利|在线超碰在线超碰

冠心病患者可以吃蘋果,對(duì)于冠心病患者來說蘋果也是比較適合的水果。蘋果含有豐富的維生素、果膠、纖維素,還有一些礦物質(zhì)以及黃酮類的物質(zhì),對(duì)于心腦血管疾病有預(yù)防和治療作用。蘋果中的可溶性纖維和果膠能夠降低膽固醇。

一般一個(gè)蘋果能夠提供3.9克的纖維素,而且纖維素能夠?qū)Υ竽c產(chǎn)生刺激,促使腸蠕動(dòng),能夠使大便松軟、暢通,有助于預(yù)防腸癌以及血脂過高導(dǎo)致的心腦血管疾病,所以每天吃一兩個(gè)蘋果可以明顯降低膽固醇。

常吃水果可以使肝臟中維生素c含量增加,從而提高肝臟解毒能力,加速膽固醇的轉(zhuǎn)化,降低血脂和膽固醇的含量,預(yù)防動(dòng)脈脈粥樣硬化,對(duì)冠心病有很大的好處。但是需要注意的是,蘋果不能吃太多,吃太多可能會(huì)引起消化不良等癥狀。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測(cè)

健康自測(cè)大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)