未成年練肌肉一般不會(huì)影響長高。
在患者練肌肉時(shí)，主要是通過體育鍛煉的方式進(jìn)行鍛煉，比如可以通過仰臥起坐、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)等方式進(jìn)行練肌肉，在患者練肌肉時(shí)，一般并不會(huì)影響到患者身體的正常生長，并且還有助于患者長高，以及提高自身的免疫力，所以未成年練肌肉不會(huì)影響長高。
因?yàn)樵诰毤∪鈺r(shí)，需要通過體育鍛煉的方式進(jìn)行鍛煉，所以在鍛煉之前或者要做好熱身準(zhǔn)備，避免在鍛煉期間出現(xiàn)抽筋等現(xiàn)象，并且患者也要注意運(yùn)動(dòng)量，不要超負(fù)荷運(yùn)動(dòng)。
平時(shí)患者不僅要鍛煉，也要多吃一些營養(yǎng)物質(zhì)豐富的食物，比如雞蛋、牛奶、瘦肉等，有助于補(bǔ)充體內(nèi)所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，也有助于長高，同時(shí)也有助于鍛煉肌肉，也要定期到醫(yī)院做體檢，有助于做到早發(fā)現(xiàn)早治療，即使在出現(xiàn)某種疾病后，也可以及時(shí)的控制病情的發(fā)展。
